Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост



Черноморские мидии с рисом и овощами

Мидии для этого блюда были не просто свежайшие, но еще и приличного для моллюска размера. В сочетании с овощами и рисом блюдо получилось очень гармоничным и на вкус, и по внешнему виду.
Черноморские мидии с рисом и овощами. Фотография рецепта

Для рецепта вам потребуется:

  • рис (круглый) - около 1/2 стакана
  • черноморские мидии (свежевыловленные, в раковинах) - около 2 кг
  • сладкий перец - 3 шт.
  • помидоры (розовые, крупные) - 2 шт.
  • зеленый лук (с луковичками) - 5 стрелок
  • соль, перец - по вкусу
  • лимон - по вкусу
  • сливочное масло для жарки
  • пармезан (или другой твердый сыр) - по вкусу.

Рецепт приготовления:

Черноморские мидии с рисом и овощами, Шаг 01

Рис промыть, сварить до готовности в подсоленной воде, промыть и откинуть на дуршлаг.

Мидии промыть под проточной водой, потереть щеточкой и срезать водоросли в месте прикрепления моллюска к субстрату.

Черноморские мидии с рисом и овощами, Шаг 02

Растопить кусочек сливочного масло и пассеровать на нем тонко нарезанные луковички молодого лука. Затем добавить нарезанный полосками перец и пассеровать его, помешивая, пару минут. Перец за это время успеет посветлеть и станет мягче.

Черноморские мидии с рисом и овощами, Шаг 03

Добавить в сковороду помидоры, перемешать, обжарить и приправить по вкусу солью и молотым перцем.

Черноморские мидии с рисом и овощами, Шаг 04

В другую сковороду выложить мидии, поставить на огонь и накрыть крышкой. Сливать образующуюся в сковороде пену и подождать, когда все моллюски раскроют створки. Если мидия створку не раскрыла - безжалостно выбросить. Но эти были не просто свежайшие, но еще и огромные.

Черноморские мидии с рисом и овощами, Шаг 05

Посолить и полить лимоном.

Черноморские мидии с рисом и овощами, Шаг 06

Извлечь из створок мясо, просто сковырнув его ножом. Внимательно осмотрите и при необходимости удалите все лишнее. Оставьте пару мидий в створках для украшения готового блюда.

Черноморские мидии с рисом и овощами, Шаг 07

Переложить очищенные мидии в сковороду с овощами, аккуратно перемешать и держать на среднем огне 2-3 минуты.

Черноморские мидии с рисом и овощами, Шаг 08

Добавить к мидиям с овощами рис, перемешать и дать рису прогреться. Переложить рис с овощами и мидиями на тарелку, посыпать свежей зеленью и тертым пармезаном. Украсить мидиями в ракушках. Приятного аппетита!

2015-06-05


Черноморские мидии с рисом и овощами

1 2 3 4 5

средний балл: 4.30
голосов: 10


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)


Голосование