Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 17.10.2017




Рецепты грибов

Салат из чечевицы с креветками



Салат из чечевицы с креветками

Для рецепта вам потребуется:

  • чечевица - 250г
  • сельдерей (стебель) - 2 шт.
  • репчатый лук - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • чеснок - 2 зубчика
  • вода - 3 стакана
  • тимьян - 1/2 пучка
  • петрушка - 1/2 пучка
  • креветки - 16 шт.
  • оливковое масло
  • уксус бальзамический
  • дижонская горчица - 2 ч.л.
  • соль, перец - по вкусу.

Чтобы приготовить Салат из чечевицы с креветками необходимо:

Чечевицу промыть, выложить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения, уменьшить температуру и варить до готовности около 30 минут.

Репчатый лук, морковь мелко нарезать, обжарить в масле с добавлением измельченного чеснока и 2 веточками тимьяна. Сельдерей мелко нарезать и добавить к овощам, посолить и обжаривать до готовности всех ингредиентов. Листья оставшегося тимьяна мелко нарежьте.

В чашу положите креветки, посыпьте их тимьяном, залейте 1 ст. л. оливкового масла, бальзамическим уксусом, перемешайте и оставьте на 10 минут. Затем разогрейте масло в сковороде и обжарьте креветки со всех сторон в течение 2 минут.

В миску положите овощи, чечевицу, измельченную петрушку. Заправьте салат оставшимся оливковым маслом, уксусом, горчицей, посолите и перемешайте. Выложите салат на большое блюдо, поверх разложите креветки и листики свежей зелени.


реклама

Еще рецепты раздела...

Голосование

Реклама