Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 15.12.2017




Мясные рулеты

Цыпленок с авокадо, апельсинами и орехами


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудывание: сковорода, горшочки
  • Техники: жарка
  • Для рецепта цыпленка вам потребуется:

    • цыпленок (филе) - 4 шт.
    • лук-порей - 1 шт.
    • кабачок - 1 шт.
    • подсолнечное масло - 2 ст.л.
    • соль - 1 ч.л.
    • перец - 1г
    • корица - 1 ч.л.
    • имбирь (молотый) - 1 ч.л.
    • апельсины - 2 шт.
    • авокадо - 2 шт.
    • орехи - 50г.

    Рецепт приготовления цыпленка:

    Чтобы приготовить Цыпленок с авокадо, апельсинами и орехами необходимо...

    Нарежьте филе цыпленка тонкими ломтиками. Очистите, вымойте и тонко нарежьте лук-порей. Вымойте и нарежьте кабачок ломтиками. Разогрейте подсолнечное масло в сковороде-горшочке или в большой сковороде.

    Обжарьте мясо цыпленка, лук-порей и кабачок. Приправьте солью, перцем и имбирем. Очистите и нарежьте апельсин дольками, авокадо - кусочками. Смешайте с мясом цыпленка и овощами. Обжарьте орехи на сухой раскаленной сковороде. Посыпьте ими получившуюся в сковороде смесь.


    1 2 3 4 5

    средний бал: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...


    Голосование