Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 17.10.2017




Рецепты грибов

Цыпленок с авокадо, апельсинами и орехами



Цыпленок с авокадо, апельсинами и орехами

Для рецепта вам потребуется:

  • цыпленок (филе) - 4 шт.
  • лук-порей - 1 шт.
  • кабачок - 1 шт.
  • подсолнечное масло - 2 ст.л.
  • соль - 1 ч.л.
  • перец - 1г
  • корица - 1 ч.л.
  • имбирь (молотый) - 1 ч.л.
  • апельсины - 2 шт.
  • авокадо - 2 шт.
  • орехи - 50г.

Чтобы приготовить Цыпленок с авокадо, апельсинами и орехами необходимо:

Нарежьте филе цыпленка тонкими ломтиками. Очистите, вымойте и тонко нарежьте лук-порей. Вымойте и нарежьте кабачок ломтиками. Разогрейте подсолнечное масло в сковороде-горшочке или в большой сковороде.

Обжарьте мясо цыпленка, лук-порей и кабачок. Приправьте солью, перцем и имбирем. Очистите и нарежьте апельсин дольками, авокадо - кусочками. Смешайте с мясом цыпленка и овощами. Обжарьте орехи на сухой раскаленной сковороде. Посыпьте ими получившуюся в сковороде смесь.


реклама

Еще рецепты раздела...

Голосование

Реклама