Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 22.9.2018




Рецепты из баранины

Чем известен компонент Омега-9?


Он препятствует накоплению холестерина, помогает поддерживать здоровый вес, укрепляет защитные функции организма. Необходим для здоровья сосудов, синтеза гормонов и нормального обмена веществ.

Где содержится Омега-9?

Главные источники Омега-9 — это масла: оливковое, миндальное, льняное и арахисовое. Большое количество содержится в грецких орехах, тыквенных семечках, кунжуте, арахисе, фундуке и некоторых других продуктах.

Предосторожность

В то время как Омега-9 играют важную роль в организме, если их окажется слишком много, это может вызвать увеличение массы тела, привести к циррозу печени и патологиям сердечно-сосудистой системы.

Выход

Омега-9 кислоты очень нужны нашему организму, но потреблять их нужно с осторожностью. Отличный способ не переборщить — получать их в масле из отборных оливок, которым богат «Московский провансаль» Оливковый. Именно это масло являлось секретом красоты и здоровья древних греков.

Узнай про ОМЕГАСЕКРЕТ и ты.

2018-03-13

реклама



Голосование