Рецепты из гороха
Блюда из гороха богаты, прежде всего, белками, поэтому исключать из своего рациона блюда из гороха - большая ошибка, если, конечно, это не показание врача. Поэтому обязательно посмотрите рецепты гороха с фото на сайте. Рецепты их гороха разнообразят ваше меню. Представьте себе, горох в шесть раз богаче белком, чем томаты. А молодой картофель уступает и по калорийности, и по наличию в нем незаменимых аминокислот. В первую очередь такое белковое богатство присутствует в молодом горохе - горошке. Ко всему прочему, в горошке имеются витамины А, В, С и РР (никотиновая кислота).
Чечевично-рисовый салат
коричневая или зеленая чечевица (вареная), рис (вареный), сельдерей (измельченный), морковь, горох (вареный), зеленый лук (мелко нарезанный), петрушка (измельченная), дижонская горчица, оливковое масло, мед, соевый соус (Сэн Сой Классический Перец), лимонный сок, апельсиновый сок
раздел: Салаты из чечевицы
Таджин постный
картофель, зеленый горошек (консервированный), турецкий горох (нут) (вареный), сливочное масло, сыр, яйцо, яйцо (вареное), перец, соль, растительное масло
раздел: Кухня Туниса
Макароны с бараниной по-тунисски
баранина, сливочное масло (соленое), оливковое масло, макароны, турецкий горох (замоченный накануне) 100г, лук репчатый, томатная паста, черный перец (молотый), аджика, красный перец (молотый), соль
раздел: Кухня Туниса
Крупяно-кисломолочный суп (сарнапур)
мацун (простокваша или кефир), горох, рис, кинза (зелень), мята, свекольная ботва (нарезанная), сахар
раздел: Кисло-молочные супы
Французский салат
картофель, горох (отварной), печеная свекла, сметана, эстрагон (нарубленный), яйцо (крутое), соль, перец, маслины (для украшения)
раздел: Салаты овощные
Острый суп с индейкой
оливковое масло, лук репчатый (порезанные), красный перец (очищенный и порезанный на полоски), кориандр, хлопья чили, рис (басмати), бульон (из индейки), индейка (порезанная на длинные полоски), турецкий горох (консервированный), свежий кориандр
раздел: Супы из птицы
Суп гороховый по-берлински
горошек зеленый (консервированный), лук зеленый, лук репчатый, морковь, корень сельдерея, грудинка (копченая), вода, перец черный (молотый), соль
раздел: Гороховые супы
Суп из голубей с молодым горохом
голубь, говяжий бульон, коренья, зелень, майоран, укроп, мускатный цвет, белые гренки, зеленый горох.
раздел: Супы из птицы
Курица в кисло-сладком соусе с кешью
куриные грудки без кожи и костей, томатный кетчуп, солодовый уксус, темный тростниковый сахар, чеснок, лук шалот, сладкий перец, ананас в собственном соку, горох молодой (стручки), орехи кешью (обжаренные), соль
раздел: Куриные грудки
Лосось с соевым соусом и овощами
филе лосося, соевый соус, мед, сок и мелко натертая цедра 1 лимона, чеснок, имбирь, лук шалот, кунжутное масло, стручки молодого гороха, маленькие початки кукурузы, разрезанные пополам, цуккини
раздел: Рыба жареная
Суп гороховый с сыром
горох, плавленый сыр, лук репчатый, томатная паста, растительное масло, вода, перец, соль
раздел: Гороховые супы
Суп гороховый по-монгольски
бульон мясной, горох, сок томатный, масло сливочное, лук репчатый, сметана, перец, соль
раздел: Гороховые супы, Монгольская кухня
Горох колодкой
горох, морковь, репа, лук репчатый, уксус, масло растительное, лук зеленый, перец, соль
раздел: Блюда из бобовых
Шурбо (суп с горохом)
баранина, сало баранье (сырец), картофель, лук репчатый, горох, морковь, помидоры, перец болгарский, зелень, перец молотый, соль
раздел: Гороховые супы
реклама