Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Лобио из стручковой фасоли с яйцом


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: дуршлаг
  • Техники: тушение, жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • фасоль стручковая - 400г
    • лук репчатый - 1 шт.
    • чеснок - 1 зубчик
    • помидор - 2 шт.
    • яйцо (сырое) - 1 шт.
    • кинза - 1 пучок
    • соль - по вкусу
    • перец черный (молотый) - по вкусу
    • масло растительное (для жарки).

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Лобио из стручковой фасоли с яйцом необходимо...

    Свежую фасоль вымыть, длинную разрезать пополам и опустить в кипящую подсоленную воду. Варить на среднем огне 15 минут, затем откинуть на дуршлаг.

    Очищенный лук мелко нарезать, чеснок пропустить через пресс. Помидоры обдать кипятком, облить холодной водой и, очистив, нарезать мелкими кубиками. Мелко нарезать зелень кинзы.

    Обжарить лук и чеснок в растительном масле до прозрачности. Добавив помидоры, готовить еще несколько минут. Затем добавить фасоль, зелень кинзы, соль и перец. Перемешав, тушить все вместе еще 5 минут. Затем вбить сырое яйцо, тщательно перемешать и снять готовое лобио с огня.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование