Рецепты из морской капусты
Рецепты из морской капусты для тех, кто следит за своим здоровьем. Морская капуста (ламинария) богата различными витаминами и микроэлементами. В первую очередь, йодом и фосфором. В Азии листья ламинарии не только сушат, но и замораживают, вялят, солят и консервируют. В смеси с другими продуктами - овощами, грибами, рыбой, мясом, получаются вкусные и полезные салаты. Свежую морскую капусту маринуют, делают из нее супы, тушат со свининой или курятиной. Сушеная ламинария сохраняет свое качество, т.к. витамины и микроэлементы в ней сохраняются полностью. Сухая морская капуста подходит для приготовления супов и салатов.
Суп пюре из морской капусты с грибами
кости, морская капуста (отваренная), морковь, репчатый лук, петрушка (корень), грибы (свежие), мука пшеничная, масло сливочное, молоко, яйцо (желток), соль
раздел: Супы-пюре
Морская капуста тушеная
квашеная капуста, морская капуста (отваренная), морковь, репчатый лук, томатная паста, мука пшеничная, маргарин, сахар, специи, соль
раздел: Закуски из рыбы
Солянка сборная с морской капустой на сковороде
квашеная капуста, морская капуста (отваренная), соленых огурца, соленые помидоры, говядина, ветчина, колбаса, морковь, репчатый лук, маргарин, паста томатная, зелень, специи, соль
раздел: Солянки
Морская капуста тушеная со свининой
морская капуста (отваренная), свинина, сало свиное, соевый соус, репчатый лук, соль
раздел: Рецепты из свинины
Морская капуста тушеная с курицей
морская капуста (отваренная), курица, сало свиное, соус соевый, репчатый лук, яйцо (белок), соль
раздел: Блюда из курицы
Морская капуста в сиропе
морская капуста (отваренная), сахар песок, вод, лимонная кислота
раздел: Закуски из рыбы
Салат из мозгов с редисом, морской капустой и рисом
телячьи мозги, столовый уксус, отварной рис, киви, морская капуста (консервированная), зеленый лук, редис, зелень, сладкий перец, грибы, столовое вино, растительное масло, соль, перец (молотый), корни, мука, мясной бульон
раздел: Салаты мясные, Салаты из морской капусты
Салат из проростков с морской капустой
проростки чечевицы (3 дня), проростки кукурузы, морская капуста (вымоченная), лук репчатый, красный сладкий перец, укроп, петрушка (зелень).
раздел: Салаты из морской капусты, Рецепты из проростков
Салат из судака с морской капустой
судак (отварное филе), морская капуста (консервированная), морковь, лук репчатый, петрушка (зелень), оливковое масло, лимонный сок, соль, перец
раздел: Салаты рыбные
Ставрида рубленая с морской капустой
ставрида (пряного посола), морская капуста (мороженая), лук репчатый, хлеб пшеничный, яблоко (свежее), яйцо, растительное масло, уксус (3%)
раздел: Закуски из рыбы
Салат из морской капусты с кукурузой и крабовыми палочками
морская капуста, кукуруза (консервированная), крабовые палочки, яйцо, лук репчатый, майонез, соль, перец
раздел: Салаты с кукурузой, Салаты из морской капусты, Салаты из крабовых палочек
Винегрет с креветками
креветки, грибы (свежие), соленые огурцы, морковь, картофель, морская капуста (консервированная), растительное масло, лук репчатый, свекла
раздел: Винегреты
Салат с гребешками и морской капустой
гребешки, грецкие орехи, морковь, морская капуста, подсолнечное масло, соль, черный перец (молотый)
раздел: Салаты из морепродуктов, Салаты из морской капусты
Щи из лососевых голов с морской капустой
лосось (мороженый набор из голов), морковь, лук репчатый, петрушка (корень), капуста белокочанная, морская капуста, томатная паста, сливочное или растительное масло, укроп и петрушка (зелень), соль, перец.
раздел: Рыбные супы
реклама