Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 12.4.2021




Постные рецепты


Рецепты из ставриды

Рецепты из ставриды для тех, кто придерживается здорового питания. Блюда из ставриды позволят разнообразить меню, т.к. ставрида подходит и для жарки, и для тушения. Мясо ставриды светло-серое, суховатое, с легким кисловатым привкусом. В 100 граммах рыбы содержится до 19% белка и только 5% жира, что немаловажно для тех, кто следит за фигурой. Ставрида - океаническая, морская рыба. Некоторые рыбы достигают веса более одного килограмма, но большинство особей весят от 200 до 700 грамм.

1 2

Ставрида запеченная со стручковым сладким перцем

сладкий перец, томат-пюре, подсолнечное масло, сухари (молотые), соль, перец (молотый)

раздел: Рыба фаршированная


Ставрида жаренная с острым соусом

рыба ставрида, мука, растительное масло, соль, перец (молотый), соус острый

раздел: Рыба жареная


Свежая Ставрида с Каперцами и Лимоном

ставрида (свежая, 6 рыбин), лимоны, каперсы, лук репчатый, чёрный перец, красный перец (сухой рубленный), имбирь (свежий), кинза (зелёная), кунжутное масло, оливковое масло

раздел: Закуски из рыбы


Салат из гигантского кальмара и ставриды горячего копчения

кальмар (гигантский, горячего копчения), ставрида (горячего копчения, филе), перепелиные яйца, сыр сулугуни (копченый), грецкие орехи (мелко измельченные), кедровые орехи (ядра), сладкая паприка (молотый), майонез (хорошего качества), соль

раздел: Салаты из морепродуктов, Салаты рыбные


Салат со ставридой

ставрида (горячего копчения), картофель (отварной), огурец (большой), морковь (отварная), лук зеленый или репчатый, майонез

раздел: Салаты рыбные

Рулетики из ставриды с курицей

ставрида (филе), курица (мякоть вареная), лук зеленый, петрушка (рубленая зелень), яйцо, сок лимонный, мука пшеничная, сухари панировочные, масло сливочное, масло растительное, специи

раздел: Рыбные рулеты


Ставрида маринованная

ставрида, мука пшеничная, масло растительное, соус майонез, уксус (3%), соль, перец черный (горошек)

раздел: Соленая и маринованная рыба


Ставрида в горшочках

лук репчатый, масло сливочное, ставрида (филе), перец черный (молотый), соль

раздел: Рыба тушеная


Салат из ставриды с кабачками и помидорами

ставрида, латук, кабачки, помидоры, масло оливковое, уксус винный, соль, перец черный (молотый)

раздел: Салаты рыбные


Ставрида рубленая с морской капустой

ставрида (пряного посола), морская капуста (мороженая), лук репчатый, хлеб пшеничный, яблоко (свежее), яйцо, растительное масло, уксус (3%)

раздел: Закуски из рыбы


Ставрида со шпинатом и апельсином

шпинат, сыр (типа голландского), сметана, ставрида, апельсин, сливочное масло, кориандр, базилик, средиземноморские травы, душица, чабер, черный перец, соль

раздел: Рыба запеченная


Скумбрия (ставрида), запеченная с картофелем и молоком

ставрида, картофель, яйцо, молоко, сливочное масло, перец, соль

раздел: Рыба запеченная


Ставрида по-кавказски

ставрида, петрушка (мелко нарезанная зелень), лимонная кислота, белое сухое вино, черный перец (молотый), соль, растительное масло

раздел: Рыба жареная


Ставрида с сыром

ставрида (консервированная, в масле), сыр голландский (твердый), чеснок

раздел: Закуски из рыбы


Салат из ставриды с орехами

ставрида (в масле), грецкие орехи, растительное масло, чеснок, лимонный сок

раздел: Салаты рыбные


Ставрида и султанка в масле

ставрида, султанки, соль, черный душистый перец, лавровый лист, лимон, растительное масло.

раздел: Заготовки из рыбы


Гювеч из ставриды

ставрида, лук репчатый (крупный), помидоры (спелые красных), сельдерей (корень), морковь, чеснок, растительное масло, лимон (ломтиков), панировочные сухари, сухое белое вино, соль, чёрный перец (молотый)

раздел: Гювеч, Рыба запеченная


Ставрида запеченная с кабачками и зеленью

ставрида (мороженая), кабачки, масло растительное, мука пшеничная, сухари панировочные, петрушка (измельченная зелень), соль, перец

раздел: Рыба запеченная


Ставрида отварная под соусом рассол

ставрида, лук репчатый, лук репчатый (для рассола), перец душистый (горошек), лавровый лист, соль, бульон рыбный, мука пшеничная, масло сливочное, огурцы соленые, рассол огурченый, шампиньоны (нарезанные отварные), петрушка (нарезанный корень), сок лимонный

раздел: Отварная рыба


Форшмак из консервированной ставриды

ставрида (консервированная), яйцо (отварное), сырок плавленый, лук репчатый, майонез

раздел: Форшмак


Форшмак из копченой ставриды

ставрида (копчёная), майонез, сыр плавленый

раздел: Форшмак


реклама



Голосование