Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост


Гречиха

считается одним из лучших диетических продуктов. Эта крупа не имеет никакого родства с пшеницей и не является зерном. Минеральные вещества, содержащиеся в гречке: кальций, фосфор, йод, соли железа, щавелевая кислота. Гречка надолго насыщает, потому что это сложный углевод который долго усваивается организмом.


Синонимы: гречка, гречневая крупа


Разделы: крупы,


Голосование