Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.10.2026



Рецепты из тыквы



Черная сапота

Черная сапота
https://en.wikipedia.org/

Черная сапота (лат. Diospyros nigra), также известная как «шоколадная хурма» или «фрукт шоколадного пудинга», — это уникальный представитель рода Хурма. В отличие от красной сапоты (которая относится к семейству Сапотовые), черная сапота является прямой родственницей той самой хурмы, которую мы видим на прилавках.

Ботаническое описание

Черная сапота — это крупное вечнозеленое дерево, достигающее 20–25 метров в высоту. Оно относится к семейству Эбеновые (Ebenaceae), тому же, что и эбеновое (черное) дерево. Листья у него большие, плотные и глянцевые, длиной до 30 см.

Плод внешне напоминает незрелый помидор или обычную хурму: это ягода диаметром до 13 см с гладкой, очень тонкой кожицей, которая в процессе созревания меняет цвет с ярко-зеленого на грязно-зеленый или коричневатый.2 источника

Главное волшебство происходит внутри: под невзрачной оболочкой скрывается нежная, желеобразная мякоть угольно-черного или темно-коричневого цвета. В центре находится от 1 до 10 плоских коричневых семян.2 источника

Вкус и аромат

Это единственный фрукт в мире, который по вкусу неотличим от десерта. Мякоть черная сапоты очень сладкая, с тонким ароматом, и по текстуре напоминает густой шоколадный пудинг, заварной крем или брауни. В ней нет терпкости или вяжущего вкуса, характерного для обычной хурмы. Это чистый вкус какао с нотками ванили и инжира.

Сходства с обычной хурмой (Diospyros kaki)

  • Родство. Оба растения принадлежат к одному роду Diospyros (в переводе с греческого — «пища богов»).
  • Семейство. Оба относятся к Эбеновым. Древесина обоих деревьев очень твердая и ценная.
  • Биология. Оба являются ягодами (с ботанической точки зрения).
  • Созревание. Как и обычную хурму, черную сапоту часто собирают твердой и зеленой, оставляя ее дозревать при комнатной температуре, пока она не станет мягкой.

Отличия от обычной хурмы

Характеристика Черная сапота (D. nigra) Обычная хурма (D. kaki)
Цвет мякоти Угольно-черный, темно-коричневый. Оранжевый, красный или желтый.
Вяжущий вкус Отсутствует полностью. Никогда не вяжет. У большинства сортов (кроме «Королька») очень сильный вяжущий вкус из-за танинов, пока плод не станет желеобразным.
Текстура Жидковатая, кремовая, как пудинг или детское пюре. Плотная (у сорта «Фуйю») или мармеладная, но сохраняющая форму (у «Королька»).
Цвет кожицы Всегда зеленая (даже у спелого плода). Оранжевая или ярко-красная.
Климат Чистая тропиканка. Погибает при малейшем минусе. Любит субтропики. Выдерживает заморозки до -15...-20°C (у морозостойких сортов).
Питательность Низкокалорийная (около 60 ккал), очень много витамина С (в 2 раза больше, чем в апельсине). Более калорийная (около 70-100 ккал), больше сахаров и меньше витамина С.

Польза и применение

Черная сапота — это настоящий суперфуд. В 100 граммах содержится 191 мг витамина С (более 200% суточной нормы), много калия, железа и витамина А.2 источника Она укрепляет иммунитет, сосуды и помогает бороться с анемией.

В кулинарии ее используют как натуральный заменитель шоколада:

  • Едят ложкой в свежем виде.
  • Делают молочные коктейли и смузи (с бананом вкус напоминает шоколадный молочный коктейль).
  • Добавляют в мороженое, муссы и кремы.
  • Пекут пироги и кексы.
  • Сушат — в таком виде она напоминает цукаты или шоколадные конфеты.

Черная сапота — это идеальный пример того, как природа создает готовый десерт. Если обычная хурма требует от едока знания сортов и времени года, то черная сапота — это просто «разрежь и ешь шоколадный торт ложкой».


Синонимы: Diospyros nigra, шоколадная хурма, фрукт шоколадного пудинга


Разделы: фрукты,


Голосование


Реклама