Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 16.10.2021




Рецепты из тыквы

Таблица калорийности продуктов II


    Молоко и молочные продукты:
  • молоко (2% жирности) - 48
  • сливки (6% жирности) - 85
  • кефир (0.25 л) - 130
  • мороженое молочное (30г) - 40
  • мороженое сливочное (30г) - 68
  • творог обезжиренный - 104
  • творог жирный - 175
  • творожный сырок - 194
    Сыр:
  • камамбер - 270
  • голландский - 249
  • копченый сыр - 205
  • плавленый сыр - 170
    Яйца:
  • высшей категории (1 шт.) - 86
  • первой категории (1 шт.) - 63
    Крупы:
  • манная - 352
  • рис - 354
  • овсяная - 336
    Мясо:
  • говядина (антрекот) - 182
  • говядина (вырезка) - 139
  • говядина жирная - 322
  • телятина ср. жирности - 150
  • телятина жирная - 179
  • свинина (окорок) - 152
  • баранина - 427
  • фарш смешанный - 292
  • гусь - 365
  • утка - 282
  • курица - 302
  • кролик - 161
    Рыба:
  • судак - 81
  • карп - 106
  • скумбрия - 120
  • окунь - 88
  • камбала - 83
  • форель - 98
  • щука - 76
  • сельдь копченая - 211
  • шпроты в масле - 336
  • икра зернистая - 281

реклама



Голосование