Рецепты из гороха
Блюда из гороха богаты, прежде всего, белками, поэтому исключать из своего рациона блюда из гороха - большая ошибка, если, конечно, это не показание врача. Поэтому обязательно посмотрите рецепты гороха с фото на сайте. Рецепты их гороха разнообразят ваше меню. Представьте себе, горох в шесть раз богаче белком, чем томаты. А молодой картофель уступает и по калорийности, и по наличию в нем незаменимых аминокислот. В первую очередь такое белковое богатство присутствует в молодом горохе - горошке. Ко всему прочему, в горошке имеются витамины А, В, С и РР (никотиновая кислота).
Суп из соленой свинины
лущеный горох, соленая свинина (шпик), лук репчатый, гвоздика, мускатный орех
раздел: Супы из свинины
Тефтели с овощами
мясной фарш (смешанный), лук репчатый, яйцо, сладкая паприка (порошок), соль, черный перец (свежемолотый), майоран (сушеный), панировочные сухари, острый соевый соус, свиной смалец, шпик (с прослойками мяса), картофель (крупный), мясной бульон (горячий), сладкий перец (красный), цукини, зеленый горох, шнитт-лук (резаный)
раздел: Тефтели (мясные)
Суп из гороха и кабачков
желтый лущенный горох, лук репчатый, подсолнечное масло, цуккини (кубиками), куриный бульон, куркума (молотая), соль, черный перец
раздел: Супы из кабачков, Гороховые супы
С колбасой и кукурузным салатом
колбаса или сосиски (толсто нарезанные), оливковое масло, лук (порезанный полосками), орегано (сушеный), чеснок (нарезанный), помидоры (измельченные), помидоры (дольками), петрушка (нарезанная), базилик (нарезанный), горох (замороженный), макароны (типа пенне), кукуруза (отваренные початки), соль и перец
раздел: Салаты из колбасы
Кисло-сладкое жаркое из курицы
курица (филе), китайская яичная лапша, растительное масло, зеленый лук (перья), чеснок, имбирь (мелко нарубленный), острая паприка, кориандр (молотый), горох (нелущеный зеленый), кукуруза (карликовая), бобовые побеги, кукурузная мука, соевый соус, лимонный сок, сахар, соль, кинза или зеленого лука (нарезанные)
раздел: Жаркое
Цыпленок с турнепсом и сельдереем
цыпленок, сельдерей (порезанный), перец, лук репчатый (тонко порезанный), турнепс (нарезанный кубиком), растительное масло, помидор (порезанные), зеленый горох (сухой), соль, перец, карри
раздел: Блюда из курицы
Гороховый крем-суп
зеленый горошек (консервированный), сливочное масло, мука, свинина (грудинка постная), укроп, морковь, лук репчатый, перец, соль, свежая зелень
раздел: Суп-крем
Суп из фасоли или гороха грибной с гренками
фасоль или горох, грибы сушеные, лук репчатый, маргарин столовый, томат-пюре, гренки.
раздел: Грибные супы, Гороховые супы
Креветки с миндалем
растительное масло, миндаль (цельный очищенный), лук репчатый (кольца), шампиньоны, креветки (крупные очищенные), соль, имбирь (измельченный), перец, горох (свежий или замороженный), соевый соус, куриный бульон (горячий), кукурузный крахмал, вода, помидор (нарезанный кружками), рис (горячий вареный)
раздел: Рецепты из креветок
Свинина с незрелыми стручками гороха
свинина (отбивные), темны соевый соус, паста из желтых бобов, розовое вино или сладкий херес, арахисовое масло, морковь (нарезанная), горох (незрелый), чеснок (толченый), имбирь (очищенный и мелко нарезанный)
раздел: Китайская кухня, Рецепты из свинины
Овощное рагу с цуккини
вермишель, цуккини (нарезанные кружочками), грибы (разрезанные на 4 части), белый горох (очищенный), томатный соус (разогретый), растительное масло, тофу (кубиками), соль
раздел: Вторые блюда из тофу, Овощные рагу
Рыбные шарики с овощами
рыбный фарш или креветки, лук репчатый (крупный), помидоры, чеснок, имбирь (кусочек), яйцо, морковь, кольраби, растительное масло, капуста или ростки гороха, сельдерей, горох, соевый соус, сахар, кукурузная мука, вода, уксус, соль, перец
раздел: Китайская кухня, Рыбные котлеты
Гороховый суп по датским мотивам
рульки (от копченого окорока), копченая колбаса (кубиками), горох (сухой желтый), лук порей, лук репчатый, картофель, морковь, сельдерей (стебель), лавровый лист, чеснок, марсала или херес, орегано (листья), эстрагон, черный и красный острый перец, соль
раздел: Датская кухня
Тушенные овощи
грибы (сушеные), шампиньоны, побеги бамбука, горох (зеленые стручки), тофу, китайская капуста, растительное масло, светлый соевый соус, соль, сахар, кунжутное масло
раздел: Китайская кухня
реклама