Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 19.1.2021




Рецепты хлеба в духовке и хлебопечке


Рецепты из проростков


Рецепты из проростков (пророщенных семян пшеницы, маша, фасоли и других растений) интересны тем, кто следит за своим здоровьем: т.к. к моменту появления проростка семена находятся в состоянии максимальной жизненной активности, то все питательные вещества переходят в фазу легко усваиваемых организмом человека. Проростки заправляют соусами, добавляют в салаты, в выпечку или в начинки для рисовых блинчиков. Блюда с проростками стимулируют обмен веществ, повышаете иммунитет, способствуете эффективному пищеварению и замедляете процессы старения.

1
В разделе "Рецепты из проростков" 12 рецептов

Завтрак с проростками пшеницы

йогурт или кефир, проростки пшеница, изюм (заранее замоченный), сельдерей (черешок)

раздел: Рецепты из проростков


Кедровые орешки с проростками пшеницы, кунжута и ржи

проростки пшеница (двух- или трехдневные), проростков кунжута (однодневные), проростки ржи (двухдневные), кедровые орехи (очищенных и вымоченных), банан

раздел: Рецепты из проростков


Проростки со свекольными листьями и огурцами

проростки пшеница, листьев сахарной или кормовой свеклы, огурцы, зеленый чеснок (стебель), простокваша, мёд, укроп (зелень).

раздел: Рецепты из проростков


Проростки с фруктами или ягодами

проростки, нарезанные фруктов или ягоды (яблок, груш, слив, черешни, клубники, малины, смородины, брусники и т. п.), мёд или подсолнечное масло

раздел: Рецепты из проростков


Проростки с сухофруктами

проростки, сушеные фрукты (инжир, изюм, финики, яблоки, груши)

раздел: Рецепты из проростков


Проростки со свеклой и чесноком

проростки, свекла, чеснок, растительное масло, зелень.

раздел: Рецепты из проростков

Проростки с капустой кольраби

проростки, орехи или семена, кольраби, цедра лимон или апельсин (натертая)

раздел: Рецепты из проростков


Проростки с капустой и весенними овощами

проростки пшеницы, капуста, картофель (молодой), зеленый чеснок (с пером), петрушка, простокваша, лимон

раздел: Рецепты из проростков


Проростки с капустой и яблоками

проростки пшеница, капуста, яблоки, простокваша, мёд, лимон

раздел: Рецепты из проростков


Салат из проростков с морской капустой

проростки чечевицы (3 дня), проростки кукурузы, морская капуста (вымоченная), лук репчатый, красный сладкий перец, укроп, петрушка (зелень).

раздел: Салаты из морской капусты, Рецепты из проростков


Проростки с огурцами и яблоками

проростки пшеницы, огурцы, яблоки, чеснок, простокваша, мёд или вишневое варенье

раздел: Рецепты из проростков


Проростки с зеленым горошком

проростки пшеница, зеленый горошек (молодой), зеленый лук, чеснок, простокваша или сметана, яйцо (желток) укроп

раздел: Рецепты из проростков


реклама



Голосование