Стир-фрай
Стир-фрай из соевых ростков с морковью
соевые ростки (или ростки фасоли), морковь, имбирь (свежий корень), чеснок, кинза (зелень), соевый соус, растительное масло,
Стир фрай из курицы с чесноком и медовой заливкой
куриная грудка (филе), морковь, куриный бульон, лук репчатый (большой), сладкий перец (крупный, красный), шампиньоны, чеснок, крахмал кукурузный, мед, соевый соус, рисовое вино (или сухой херес), арахисовое масло (нерафинированное), соль, перец черный (свежемолотый)
Стир-фрай из свинины с зеленым луком
свиная шейка (мякоть), лук зеленый, имбирь (свежий, корень), чеснок, кукурузный крахмал, коричневый сахар, соевый соус, соль, масло кунжутное темное, растительное масло для жарки,
Стир-фрай из курицы с капустой брокколи
курица (филе), брокколи, лук репчатый, чеснок, имбирь (корень), соевый соус, сахар, крахмал кукурузный, вино белое сухое или винный уксус, масло растительное, рис вареный.
Вегетарианский стир-фрай с капустой брокколи и тофу
тофу (соевый сыр), брокколи, перец болгарский (красный), масло растительное, соевый соус, имбирь (корень) - 10 г чеснок, перец чили острый, орехи кешью (жареные), соус устричный (или рыбный).
Стир-фрай из куриной грудки и молодой капусты
курица (филе), капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, соевый соус, мед, лимон сок, крахмал кукурузный, чеснок, масло соевое, вода, лук зеленый,
Стир-фрай из курицы с мангольдом, кукурузой и луком-пореем
курица (филе), лук-порей (белая часть), лук репчатый, мангольд (свекла листовая, черешки), кукуруза, лук зеленый, соевый соус, сироп сахарный (сироп шиповника), масло растительное, кунжут, специи (смесь для азиатских блюд),
Стир-фрай с рисом и овощами
рис басмати, перец болгарский (желтый и зеленый), лук репчатый, баклажан, соевый соус, масло кунжутное, кунжут семя, масло оливковое,
Стир-фрай из рыбы с болгарским перцем
рыба белая (филе щуки, трески, сайды или пикши), имбирь (свежий корень), крахмал, чеснок, перец болгарский, сок апельсиновый, уксус винный, томатная паста, сахар, соевый соус, соль, масло растительное для жарки, рис басмати (или жасмин).
Стир-фрай из свинины с мандаринами
свинина, перец болгарский, лук репчатый (красный), мандарин, соевый соус, сок мандариновый, крахмал, горчица или кунжут (семена), лук-порей, масло растительное, чеснок, имбирь (натертый), рис басмати
Стир фрай из дикого риса с краснокочанной капустой и фетой
рис дикий, масло растительное, имбирь (свежий), чеснок, лук зеленый, капуста краснокочанная, соевый соус, сок лимонный, фета,
реклама