Салаты из круп
Постный салат из гречки с лимоном
гречневая каша (рассыпчатая), лимон, огурцы, кориандр (зелень), соль, перец, оливковое масло
Постный салат из гречки с черносливом и грибами
гречневая каша (рассыпчатая), чернослив (без косточек), грибы, растительное масло
Теплый салат из гречки с овощами и фетой
крупа гречневая, помидор, зеленый лук, фета, душица, душистый перец, соль, масло растительное, сок лимонный, кинза (зелень)
Салат из гречки с кабачками и зеленью
крупа гречневая, кабачки, оливки (зеленые), зелень, масло оливковое, уксус, соль
Салат из гречки с копченой курицей, помидорами и рукколой
гречневая крупа, курица (копченые голени), помидоры черри, сельдерей (стебель), лук репчатый (красный), руккола, пармезан, соевый соус, оливковое масло, кунжутное масло, мёд (жидкий), лайм (сок), перец чили (свежий), чеснок, черный перец (свежемолотый)
Салат из гречки с брокколи и слабосоленой семгой
гречневая крупа, брокколи, семга (слабосоленая), морская соль, сметана, лимонный сок, укроп, черный перец (свежемолотый), морская соль
Салат из гречи с грушами, курагой и финиками
гречневая крупа, груши, курага, финики, сливки
Салат из гречки с копченой форелью со сметанной заправкой
гречневая каша (рассыпчатая), форель или семга (подкопченная), лук репчатый (красный), салат латук, зеленый лук, сметана, сливочный хрен, соевый соус, соль, перец
Теплый салат из гречки с печеной свеклой и грибами
гречка (отваренная), свёкла (запечённая), грибы (свежие), лук репчатый, растительное масло (для жарки), соль, перец, петрушка, укроп (зелень), сметана
Пряный салат из гречки с орехами и клюквой
гречневая крупа, шпинат, зеленый лук, грецкие орехи (жареные), клюква, вишня (сушеная), оливковое масло, лимонный сок, соль, перец, сахар, паприка, корица, петрушка или кориандр (зелень)
Салат из гречки, пшена, фасоли и тунца
пшено, зеленая гречневая крупа, фасоль (консервированная), тунец (в собственном соку), зеленый салат, оливковое масло и соль
Салат из гречки с копченым мясом и овощами в медовом соусе
гречневая крупа, вода, соль, помидоры черри, индейка, утка, курица (сырокопченая), сельдерей (стебель), лук репчатый (красный), руккола, пармезан, оливковое масло, кунжутное масло, соевый соус, лимон (сок), мёд, чеснок, соль, черный перец
Салат из пророщенной зеленой гречки с зеленью и хлебцами
зеленая гречневая крупа, укроп (петрушка или салат), хлебцы, масло льняное, морская соль, сок лимонный
Салат из творога с гречкой и овощами
гречневая крупа, морковь, петрушка, укроп, кинза, огурцы, помидоры, сельдерей (корень), творог, масло оливковое, соль
реклама