Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 11.7.2020




Рецепты хлеба в духовке и хлебопечке

Салат из пророщенной зеленой гречки с зеленью и хлебцами


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: варка
  • Для рецепта салата вам потребуется:

    • зеленая гречневая крупа - 1 стакан
    • укроп (петрушка или салат) - 1 пучок
    • хлебцы - 8 шт.
    • масло льняное - 4 ст.л.
    • морская соль - по вкусу
    • сок лимонный - по вкусу.

    Рецепт приготовления салата:

    Чтобы приготовить Салат из пророщенной зеленой гречки с зеленью и хлебцами необходимо...

    Предварительно насыпать зеленую гречку в широкую тарелку и залить холодной водой так, чтобы уровень жидкости был выше крупы на несколько миллиметров. Через 4-6 часов слить оставшуюся воду и оставить гречку в тепле на 6-8 часов или на ночь.

    Когда у замоченной крупы появятся ростки, переложить ее в салатник. Добавить рубленую зелень и хлебцы, поломанные на кусочки. Приправить салат солью и полить льняным маслом. Сбрызнуть салат из пророщенной гречки лимонным соком, перемешать и подать к столу.


    1 2 3 4 5

    средний бал: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)



    Голосование