Салаты из круп
Рисовый салат c курицей, кешью и грибами
Рецепт рисового салата с курицей, грибами и орехами кешью может заменить обед или ужин. Чтобы салат не был слишком пресным, в него добавляют соленые грибы. Немного тертого сыра тоже не помешает. Как и большинство других рисовых салатов, для заправк...
Салат из киноа с морепродуктами
крупа киноа, цедра лимона или апельсина, натуральный йогурт, лимонный или апельсиновый сок, крабовые палочки, огурцы (длинные), яблоки (зеленые), креветки или раки (готовые)
Рисовый салат с копченым лососем
лосось (копченый) – 400г, рис (смесь белого и дикого риса, вареный) – 400г, горошек – 100г, кукуруза – 100г, зеленый горошек (молодые стручки) – 100г, огурец (без кожуры, нарезанный) – 50г, спаржа (зеленая) – 8 стеблей, укроп (нарезанный) – 1 ст.л., лимонный сок – 2 ст.л., оливковое масло – 2 ст.л., дижонская горчица – 1/2 ч.л., мед – 1/2ч.л., зелень (молодая) – по вкусу.
Салат из ветчины, дыни и риса
рис, лук репчатый, мясной бульон, ветчина, сладкий перец, дыня, сельдерей, салат, для соуса, растительное масло, лимонный сок, соль, перец
"Лодочки" с салатом из булгура
чечевица, булгур, перец красный, перец зеленый, лук репчатый, орешки пинии, смесь пряный трав, сок одного лимона, розмарин, соль и черный перец, несколько долек лимона для украшения.
Салат из булгура с орехами
булгур, лук репчатый, масло оливковое, паста томатная, петрушка рубленая, орехи грецкие, сок одного лимона, кумин, кориандр, перец венгерский, перец душистый, соль, перец черный
Салат с булгуром острый
булгур, бульон куриный, огурец, помидор, морковь, лук зеленый, сок лайма, порошок чили, щепотка чесночного порошка.
Испанский рисовый салат "Сантьяго"
риса (вареный), морковь (вареная ломтиками), цветная капуста (вареная), помидор (мелко порезаный), зеленый лук, кукурузное масло, луковый сок, винный уксус, семена сельдерея, горчица (сухая), соль и черный перец (свежемолотый), черные оливки (без косточек, ломтиками)
Салат из риса с красным перцем
перец сладкий, рис, горошек (зеленый консервированный), уксус, соль, перец черный (молотый)
Салат из риса с сельдереем
рис (длиннозернистый), соль, белый перец (молотый), яблоки (кислые), сельдерей (листовой, стебель), сливки (нежирный), сок
Салат с сыром, рисом и фасолью
рис (длинный), фасоль (консервированная, просушенная), ананасы (консервированные, просушенные), кукуруза (консервированная, сладкая), перец (зеленый, кольцами), сельдерей (порубленные черешки), сыр дабл глостер (нарезанный кубиками), соль, черный перец (молотый)
Салат из риса с помидорами
рис, помидор, огурец (небольшой), яйцо (вкрутую), сок лимона, растительное масло (жареное), петрушка (зелень), соль, черный перец (молотый)
Салат из риса со сладким перцем
рис, сладкий перец, помидоры (маленькие спелые), зеленый горошек (отварной), растительное масло, сок лимон, соль, черный перец (молотый)
реклама