Салат Табуле

1 2

Табуле из чечевицы

вода, чечевица (зеленая), петрушка (рубленая), мята, корица, масло оливковое, сок лимонный, перец черный (молотый), лук репчатый (красный), помидоры, соль морская

Табуле из кускуса с томатным соком, овощами и изюмом

кускус, сок томатный, сок лимонный, масло оливковое, помидоры, перец зеленый, перец болгарский, изюм, огурцы, чеснок, петрушка, мята (свежая)

Табуле с зернами граната и сумахом

петрушка, лук зеленый, помидоры, лимон, масло оливковое, гранаты, сумах

Табуле по‑турецки

булгур, чеснок, лук репчатый, петрушка, сок томатный, сироп гранатовый, пюре из острого перца, масло оливковое, кумин (молотый)

Табуле из цветной капусты с миндалем и изюмом

цветная капуста, оливковое масло, лимонный сок, миндаль (сырой), изюм, мята, петрушка, перец чили (молотый), соль, черный перец

Табуле с курицей и изюмом

изюм, лимонный сок, курица (филе вареное), кинза, масло оливковое, петрушка, кускус (или булгур), соль, черный перец (молотый)

Табуле с редисом

булгур, оливковое масло, вода, помидоры, огурец, редис, кинза, мята, сок, оливковое масло, сол, перец

Сладкое табуле с сухофруктами и апельсиново-ванильным сиропом

булгур, фиги (мягкие сушеные), груши, корица (молотая), мята (несколько листиков), апельсиновый сок, кедровые орехи, ваниль (стручки), мёд (жидкий), сок

Табуле из булгура с фруктами и медом

мед, мята, ваниль, корица, сок апельсиновый, яблоко (большое сочное), курага, изюм, кедровые орешки (очищенные), булгур

Табуле с печеными помидорами

булгур, вода (кипяток), базилик (листьев), мята (листья), петрушка (листья), помидор (нарезанный ломтиками), чеснок, винный уксус, оливковое масло, зеленый лук, лимон сок, соль, перец

Табуле из булгура с клубникой и огурцами

булгур, соль, вода, огурец, клубника, лимонный сок, мята свежая, петрушка, масло виноградных косточек, миндаль