Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 23.1.2020




Рецепты на новый год

Табуле из булгура с фруктами и медом


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • мед - 1 ст.л.
    • мята - по вкусу
    • ваниль - на кончике ножа
    • корица - 1/4 ч.л.
    • сок апельсиновый - 200г
    • яблоко (большое сочное) - 1 шт.
    • курага - 50г
    • изюм - 50г
    • кедровые орешки (очищенные) - 50г
    • булгур - 100г

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Табуле из булгура с фруктами и медом необходимо...

    Апельсиновый сок, мёд, мяту, корицу, ваниль соединить в небольшом ковшике. Добавить порезанное яблоко, изюм и измельченную курагу. Довести до кипения и залить этой смесью булгур. Накрыть крышкой и оставить на 1-2 часа, периодически помешивая, чтобы крупа пропиталась фруктовым соком и набухла.

    Периодически смесь нужно перемешивать. 3-4 раза в течение часа. Гарантирую сказочный аромат на всю кухню!

    На сухой сковороде обжарить кедровые орехи, добавить их в салат вместе с измельченной мятой.

    Готовый табуле выложить на блюдо, украсить дольками апельсина и яблока.


    1 2 3 4 5

    средний бал: 5.00
    голосов: 1


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)



    Голосование