Табуле с редисом
Для рецепта вам потребуется:
- булгур - 120-150г
- оливковое масло - 1 ст.л.
- вода - 200 мл
- помидоры - 4-5 шт.
- огурец - 3-4 шт.
- редис - 1 пучок
- кинза - 1 пучок
- мята - 1 пучок
- сок - 1 лимона
- оливковое масло - 3-4 ст.л.
- сол, перец - по вкусу.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Табуле с редисом необходимо...
В сотейнике обжарить булгур в 1 ст. л. оливкового масла, влить кипяток, оставить под крышкой на 15 минут. Через 15 минут откинуть булгур на сито, дать воде стечь.
Овощи - помидоры, огурцы, редис – нарезать маленькими кубиками.
В салатнике смешать овощи, измельченную зелень и булгур. Заправить смесью из лимонного сока и оливкового масла, посолить и поперчить по вкусу.
средний балл: 5.00
голосов: 1
фото-рецепты по шагам
реклама
