Салаты c тофу
Салат с жареным тофу, оливками и помидорами черри
Хотя внешне тофу выглядит как сыр, к молочным продуктам он отношения не имеет. Тофу делают из соевых бобов. В них много кальция, марганца, меди, есть цинк и холин, помогающий печени. Не зря в восточной кулинарии к нему относятся с большим уважением, ...
Овощной салат с тофу
Соевый сыр тофу - продукт на любителя. Но и его можно вкусно приготовить, если учесть, что сам по себе он практически безвкусный, однако очень хорошо впитывает все ароматы и добавки, с которыми его смешивают. Как к примеру, в этом салате. Рецепт овощ...
Салат с жареным тофу, помидорами и рукколой
Тофу готовят из соевых бобов, поэтому часто его называют соевым творогом или соевым сыром. Сам по себе тофу нейтрален по запаху и почти безвкусен, но он отлично впитывает соус или сок, который выделяется из продуктов, подмешанных к тофу. И в результа...
Теплый салат из обжаренных баклажанов и перца с тофу
В вашем ежедневном меню не хватает яркости и цвета? Разнообразьте его оригинальными салатами! Рецепты члена Российской гильдии шеф-поваров Алексея Семенова помогут вам добавить в рацион красок и повысить настроение на весь день, например, приготовив ...
Салат из тофу и огурцов с укропом и сметанной заправкой
тофу, огурцы, зелень укропа, зеленый лук, соль, соевый майонез, сметана, семена кунжута.
Салат из тофу с соевыми бобами китайский
тофу, отварные соевые бобы, репчатый лук, растительное масло (соевого или кунжутного), перец, соль
Салат из тофу с соевым пюре китайский
тофу, отварные соевые бобы, репчатый лук, растительное масло (соевого или кунжутного), перец, соль
Салат из тофу с репчатым луком и простоквашей
тофу, репчатый лук, простокваша, зеленый лук, перец
Салат из тофу с белокочанной капустой
тофу, белокочанная капуста, лук репчатый, огурцы и помидоры (свежие), яблоки, соевое масло, майонез (или сметана), соль, зелень
Салат из тофу с краснокочанной капустой
краснокочанная капуста, тофу, майонез, яйцо, хрен, соль
Салат из тофу со свежими огурцами и сметаной
тофу, свежие огурцы, сметана, репчатый лук, чеснок, перец молотый, зелень
Салат из тофу с маринованными огурцами и майонезом
тофу, маринованные огурцы, лук репчатый, сельдерей, зелень петрушки, чеснок, дрожжи (по желанию), майонез
реклама