Вторые блюда из тофу
Тофу, тушенный с луком в сметане
тофу, репчатого лука, маргарин, сметана, зелень укропа, перец, соль
Тофу, тушенный с картофелем и яблоками
тофу, картофель, яблоки, сельдь, репчатый лук, мука, растительное масло, соевое молоко, перец, соль
Кабачки, запеченные с тофу
тофу, кабачки (молодые), сливочное или растительное масло, мука, яйцо, молоко, соль
Капуста цветная, тушенная с тофу
цветная капуста, тофу, лук репчатый, чеснок, сметана, растительное масло, перец, соль
Тофу, тушенный с овощами и грибами
тофу, помидоры, перец сладкий, баклажаны, кабачок, гриб свежие (лучше белые или шампиньоны), репчатый лук, растительное масло, чеснок, перец молотый черный
Макароны по-флотски с тофу
тофу или размоченного соевого фарша, макароны, репчатый лук, сливочное масло, растительное масло, перец, соль
Макароны по-флотски, запеченные с сыром
тофу или размоченного соевого фарша, макароны, репчатый лук, сливочное масло, тертый твердый сыр, растительное масло, перец, соль
Крупеник с тофу
тофу, каша любая, кроме манной, яйцо, растопленное сливочное масло, сметана, соль, сахар
Овощи с тофу в соусе по-китайски
баклажаны, тофу, рисовая мука, масло для фритюра, масло растительное, морковь, зеленый чили, грибы шиитакэ, красный репчатый лик, соевый соус, сахар, глютамат, рисовый уксус, кукурузный крахмал, кунжутное масло
Тофу с рыбной начинкой (Jow Yeong Dow Foo)
рыба (филе), креветки ( сырые очищенные), яйцо (белок), тофу (квадратные кусочки), соль, растительное масло
Тушеный тофу с яйцами
тофу, яйцо, грибы (свежие), лапша рисовая, креветки (консервированные), перец сладкий красный, бульон рыбный, соевый соус, соль, перец черный (молотый), зелень петрушки
Грибное овощное рагу с тофу
растительное масло, грибы (нарезанные кружочками), лук репчатый (нарезанный), тофу (раскрошенный), чеснок (измельченный), соевый соус, петрушка (зелень)
Овощное рагу с цуккини
вермишель, цуккини (нарезанные кружочками), грибы (разрезанные на 4 части), белый горох (очищенный), томатный соус (разогретый), растительное масло, тофу (кубиками), соль
реклама