Рыбий жир спасает от преждевременной смерти

Ежедневный прием рыбьего жира может спасать жизни десятков тысяч людей с сердечной недостаточностью каждый год, считают исследователи из Имперского колледжа и больницы Бромптон в Лондоне. Они полагают, что люди с ослабленным сердцем, регулярно принимающие рыбий жир, реже умирают.

В исследовании принимали участие по 7 тысяч людей разных возрастов, которые страдали хронической сердечной недостаточностью.

В течение двух лет они принимали граммовые капсулы рыбьего жира, содержащие 90 процентов полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 или плацебо.

Выяснилось, что среди тех, кому достался настоящий рыбий жир, смертность сократилась на 9 процентов. Также снизилось количество госпитализаций из-за ухудшения состояния сердца.

Ученые в статье в журнале European Journal of Cardiovascular Medicine рекомендуют всем людям, уже перенесшим сердечные приступы, принимать 1 грамм рыбьего жира в день.

По материалам: Здоровая Россия