Салаты из круп
Салат из турецкого гороха с кускусом
кускус, овощной бульон (горячий), лимон, оливковое масло, нут (консервированный), паста харисса, лук репчатый (маленькая), огурец, помидоры черри, мята (свежая, порезанная), петрушка (свежая, порезанная)
Салат с кус-кусом и лососем
кускус, копченый лосось, зеленый горошек, красный перец, базилик
Салат с кус-кусом и брынзой
кускус, брынза, помидоры, кинза рубленая, оливки (фаршированные перцем), лук зеленый, масло растительное, горчица, цедра тертая и сок, соль, перец черный (молотый)
Пшеница с маслом и орехом пекан
пшеничная крупа, сливочное масло, репчатый лук (мелко нарубленный), соль, черный перец (свежепомолотый), орехи пекан (крупно нарубленные), петрушка (нарубленная)
Салат из перловки с помидорами и рукколой
перловка, зеленый лук, руккола, помидор (большой спелый), чеснок (по желанию), лимонный сок (свежевыжатый), оливковое масло, черный перец (свежемолотый), соль
Салат из перловки с зеленой фасолью и репчатым луком
перловка (готовая), зеленая фасоль (отварная), кукуруза, репчатый лук (нарезанного кубиками, красный), пряный уксус, оливковое масло, укроп (рубленный)
Салат из коричневого риса с манго
рис (длинный коричневый нешлифованный), соль, лайм (крупный), оливковое масло, черный перец (молотый), манго (кубиками), кориандр (свежий нарубить), лук-порей (тонко нарезать)
Салат из баклажанов с мятой и кускусом
баклажаны (крупный, кусочками), оливковое масло, кускус, мята (свежая), соль, перец (молотый)
Салат из риса с грибами
коричневый рис, зеленая чечевица, грибы, кинза (нарезанная зелень), сахар, уксус, растительное масло, кориандр (порошок), соль, перец
Рисовый салат с вешенками
рис (рассыпчатый), вешенки (мариновые или отварные), яйцо (вареные), зеленый или репчатый лук, петрушка, майонез, соль
Салат из булгура с травами
булгур, помидор (очищенные, нашинкованные мелко), огурцы (очищенные, нашинкованные мелко), лук шалот (нашинкованный мелко), мята (нашинкованный, +для украшения), петрушка (нашинкованная), соль, перец, оливковое масло, сок
Салат из булгура с овечьим сыром
лук репчатый, чеснок, растительное масло, булгур, овощной бульон, помидор, паприка, огурцы (маленький кусочек), мята (свежая), кедровые орешки, лимон (сок), соль (с пряными травами), черные маслины, овечий сыр, салат
Салат из булгура с цитрусовыми и фундуком
крупа булгур, перец сладкий (зелёный), огурцы (свежие), сок и цедра лимон, апельсин, миндаль (фундук), мята (свежая нарезанная), специи, перец, соль
Салат из булгура с нутом, красными перцами и заправкой из кумина
булгур, вода, сок лимонный, мед, кумин (молотый), перец кайенский, масло оливковое, нут (консервированный), перец (консервированный), помидоры черри (желтые), лук красный, петрушка (рубленая), салат латук, пита
реклама