Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 19.1.2020




Рецепты на новый год


Салат с консервированным тунцом, яйцом и овощами

Автор:

Этот салат подойдет для тех, кто любит легкие и вкусные закуски без майонеза. Он чем-то похож на «Греческий» и «Нисуаз» одновременно, но все же состав ингредиентов несколько другой. Рецепт простой, поэтому на приготовление уйдет совсем не много времени, особенно если ингредиенты подготовить заранее.
Салат с консервированным тунцом, яйцом и овощами. Фотография рецепта

Для рецепта салата вам потребуется:

  • тунец консервированный - 150г
  • помидоры - 2 шт.
  • перец сладкий болгарский - 1 шт.
  • яйца - 2 шт.
  • листья салата - 100г
  • оливки - 30г
  • маслины - 30г
  • кукуруза консервированная - 30г
  • зеленый горошек консервированный - 30г
  • лук салатный - 1 шт.
  • для заправки:
  • мед - 1 ст.л.
  • сок лимона - 20 мл
  • масло растительное - 30 мл
  • соевый соус - 30 мл
  • соль - по вкусу.

Рецепт приготовления салата:

Салат с консервированным тунцом, яйцом и овощами, Шаг 01

Взять тарелку с плоским дном. Листья салат вымыть, обсушить на бумажном полотенце, подготовленную зелень порвать руками. Вложить зеленый салат на тарелку.

Салат с консервированным тунцом, яйцом и овощами, Шаг 02

Вареные яйца очистить и разрезать на 4 части, выложить на тарелку.

Салат с консервированным тунцом, яйцом и овощами, Шаг 03

Затем, выложить кусочки помидора и полоски перца.

Салат с консервированным тунцом, яйцом и овощами, Шаг 04

Следом добавить консервированный зеленый горошек, сладкую кукурузу, маслины и оливки без косточек.

Салат с консервированным тунцом, яйцом и овощами, Шаг 05

Сладкий салатный лук очистить и порезать тонкими кольцами, сложить в миску, ошпарить кипятком и откинуть на сито, чтобы стекла вода. Отжать лук и выложить на салатное блюдо.

Кусочки тунца выложить на тарелку к остальным ингредиентам в произвольном порядке.

Салат с консервированным тунцом, яйцом и овощами, Шаг 06

Сделать заправку. Для этого в миску с медом добавить соевый соус, масло, лимонный сок. Добавить при необходимости соль. Хорошо все перемешать.

Салат с консервированным тунцом, яйцом и овощами, Шаг 07

Полить салат получившейся медовой заправкой. Подать яркий салат с консервированным тунцом и овощами на стол. Приятного аппетита!

2019-12-11


Салат с консервированным тунцом, яйцом и овощами

1 2 3 4 5

средний балл: 5.00
голосов: 2


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование