Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 22.1.2021




Рецепты хлеба в духовке и хлебопечке

Салат из киноа с огурцом, редисом и цуккини


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: варка
  • Для рецепта салата вам потребуется:

    • киноа - 1 стакана
    • морковь - 1 шт.
    • цуккини (молодые маленькие) - 1-2 шт.
    • редис - 3-5 шт.
    • огурцы - 2 шт.
    • кинза - 1 пучок
    для заправки::
    • лимонный сок - 2 ст.л.
    • оливковое масло - 6-8 ст.л.
    • соль, черный перец (молотый) - по вкусу.

    Рецепт приготовления салата:

    Чтобы приготовить Салат из киноа с огурцом, редисом и цуккини необходимо...

    Сварить киноа. Взрыхлить готовую крупу вилкой или ложкой. Оставить остывать.

    Пока крупа остывает, натереть или нарезать соломкой или тонкими кружочками морковь, цуккини, редис и огурцы. Кинзу мелко порезать.

    Смешать овощи, киноа и зелень.

    В маленькой мисочке (чашке) смешать ингредиенты для заправки. Добавить к салату. Перемешать.


    1 2 3 4 5

    средний бал: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)



    Голосование