Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 19.9.2019




Рецепты из кабачков

Салат из киноа со щавелем, овощами и ягодным уксусом


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • киноа - 1 стакан
    • помидоры черри - 500г
    • сладкий перец (красный, свежий) - 1 шт.
    • щавель - 1 пучок
    • ягодный уксус - 3 ч.л.
    • оливковое масло - 2 ст.л.
    • соль - по вкусу
    • перец черный (молотый) - по вкусу
    • лук зеленый - 1/2 пучка

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салат из киноа со щавелем, овощами и ягодным уксусом необходимо...

    Зелень и овощи вымыть и обсушить на бумажном полотенце.

    Киноа несколько раз промыть под проточной водой, отварить до готовности согласно инструкции на упаковке и остудить

    Помидоры (черри или любые плотные) мелко нарезать. Так же нарезать перец, предварительно очистив его от семян и перегородок. Щавель нарезать полосками. Лук мелко порубить.

    Смешать овощи и щавель в салатнике с отваренной киноа, посолить, поперчить по вкусу и заправить уксусом, смешанным с оливковым маслом. Хорошо перемешать и можно подавать на стол как гарнир к мясу, рыбе или как самостоятельное блюдо.


    1 2 3 4 5

    средний бал: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)



    Голосование