Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 26.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Салат из морских гребешков с соусом из манго


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: блендер, сковорода
  • Техники: взбивание, жарка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • гребешки - 5 шт.
    • салат (микс) - 200г
    • апельсин (или грейпфрут) - 1 шт.
    • соевый соус - по вкусу
    • масло оливковое - 3 ст.л.
    • имбирь (свежий) - 3 см
    • манго - 1 шт.
    • кунжутное масло - 1 ч.л.
    • лайм - 2 шт.
    • сахар коричневый - 2 ст.л.
    • уксус рисовый - 3 ч.л.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салат из морских гребешков с соусом из манго необходимо...

    Корень имбиря и мякоть манго нарезать кубиками. Отжать сок из одного целого и половинки лайма. Смешать подготовленные компоненты, добавить 2 ст.л. оливкового масла, кунжутное масло, рисовый уксус и коричневый сахар. Взбить соус блендером до однородности.

    На разогретую сковороду с небольшим количеством масла выложить гребешки и быстро обжарить до золотистого цвета с каждой стороны. Когда гребешки станут непрозрачными, переложить их в миску и накрыть крышкой.

    Салатные листья полить соком половинки лайма, соевым соусом и оставшимся оливковым маслом. Поперчив по вкусу, хорошо перемешать салат и выложить на сервировочное блюдо. Сверху положить гребешки и полить все манговым соусом. Украсить салат дольками апельсина и подать на стол.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование