Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 12.12.2019




Рецепты на новый год


Курица в медово-соевом маринаде и кунжуте

Быстрый и простой рецепт приготовления куриной грудки в медово-соевом маринаде. Мясо получается сочным, слегка сладковатым, как если бы вы готовили курицу-терияки. Перед запеканием мясо посыпают кунжутом.
Курица в медово-соевом маринаде и кунжуте. Фотография рецепта

Для рецепта курицы вам потребуется:

  • куриная грудка (филе) - 1 шт.
  • для маринада:
  • мед (жидкий) - 1 ч.л.
  • французская горчица (мягкая) - 1 ст. л.
  • соевый соус - 2 ст. л.
  • кунжутное масло - несколько капель
  • кунжут (белый) - по вкусу.

Рецепт приготовления курицы:

Курица в медово-соевом маринаде и кунжуте, Шаг 01

Куриную грудку разрезать пополам, разделить на большое и малое филе.

Курица в медово-соевом маринаде и кунжуте, Шаг 02

Для приготовления медово-соевого маринада смешать мед с горчицей, добавить соевый соус, несколько капель кунжутного масла и хорошо размешать. Куриное филе перемешать с маринадом и оставить на 30 минут при комнатной температуре.

Курица в медово-соевом маринаде и кунжуте, Шаг 03

Жаропрочную форму смазать растительным маслом, уложить маринованное филе, посыпать кунжутом и запекать в прогретой до 190С духовке до готовности (в моей духовке около 20 минут). Куриное филе в медово-соевом маринаде готово. Мясо нарезать кусочками и подавать со свежими овощами.

2015-05-08


Курица в медово-соевом маринаде и кунжуте

1 2 3 4 5

средний балл: 4.31
голосов: 16

размещен в разделах:


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)


Ольга
Ответить 2019-02-25 14:35:48
Спасибо за рецепт! Вчера вечером опробовала на одной грудке, нам с мужем очень понравилось, сегодня готовлю ещё две. Масло капала оливковое в соус. Всё отлично.

Admin
Ответить 2019-03-13 12:13:07
Вам спасибо за отзыв. Всегда интересно знать, понравился ли рецепт.



Голосование