Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 17.10.2021




Рецепты из тыквы

В США красная фасоль названа лучшим продуктом для здоровья сердца человека

Американские ученые провели исследование и выяснили, что наиболее полезным продуктом для здоровья сердца человека является фасоль, сообщает «Российская газета«.

Соответствующую работу провели сотрудники Института кулинарного образования США. Они советуют употреблять этот продукт каждый день, объясняя это тем, что в фасоли содержится много клетчатки, антиоксидантов и микроэлементов, которые благоприятно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, это сытная пища.

По словам специалистов, у красной фасоли высокий уровень флавоноидов, отличающихся антиоксидантными способностями. Также в ней присутствует немного «хороших» жиров омега-3, продукт позволяет контролировать диабет и вес.

2021-09-13
источник: https://solenka.info/

  ........
 

реклама

похожие статьи

Антипукательную фасоль вырастили британцы

Британский биолог вырастил новую разновидность фасоли с низким содержанием газа. По словам исследователя из Кембриджа 71-летнего Колина Лики, ему удалось селекционировать поразительный новый вид

Македонские крестьяне приготовили похлебку из 3 тонн фасоли

Жители деревни Сарчиево, расположенной на северо-востоке Республики Македония, приготовили похлебку из 3,15 тонны фасоли и благодаря этому попали в Книгу рекордов Гиннеса

В Роскачестве сравнили пользу подсолнечного и оливкового масла

Чтобы дать ответ на данный вопрос, эксперты проанализировали пищевую ценность обоих растительных масел. Сначала было произведено сравнение по составу жирных кислот...

Ученые рассказали, какие продукты продлевают жизнь

На протяжении долгих лет многие специалисты заявляли о важности правильного образа жизни и сбалансированного питания. По их словам, это нужно для того, чтобы приблизиться к долголетию.



Голосование