Яблоки, фаршированные кашей из пророщенного овса на молоке
Для рецепта вам потребуется:
- изюм - 30г
- грецкие орехи - 40г
- яблоки - 2 шт.
- молоко - 100 мл
- пророщенный овес - 1 стакана
- клюква - 10 шт.
- мёд - 1 ст.л.
- соль - по вкусу
- корица (молотая) - 1 ч.л.
- кленовый сироп - 1 ст.л.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Яблоки, фаршированные кашей из пророщенного овса на молоке необходимо...
Изюм без косточек промыть и замочить. Грецкие орехи крупно порубить ножом.
У яблок срезать верхушки и удалить серединки, чтобы получились «горшочки».
В небольшую кастрюлю налить молоко, добавить пророщенный овес, перемешать и довести до кипения. Варить на среднем огне 5 минут, после чего снять кастрюлю с огня.
Добавить в кашу из пророщенного овса в изюм, орехи, клюкву. Положить мед, соль, молотую корицу. Влить кленовый сироп и перемешать.
Наполните получившейся массой яблочные «горшочки» и подавать к столу.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
