Кефирный коктейль с сухофруктами и отрубями
Для рецепта вам потребуется:
- кефир - 1 стакан
- чернослив - 4-5 шт.
- курага - 4-5 шт.
- отруби - 1 ст.л.
- корица (молотая) - 1 щепотку
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Кефирный коктейль с сухофруктами и отрубями необходимо...
Сухофрукты промыть, залить горячей водой и оставить примерно на 1 час, чтобы они распарились и остыли. Подготовленные сухофрукты мелко порезать.
В чашу блендера переложить сухофрукты, отруби, добавить немного корицы. При желании к сухофруктам можно добавить горсточку любых свежих ягод по своему вкусу. Залить кефиром и взбить блендером до однородности. Готовый кефирный коктейль охладить, разлить по бокалам и сразу подать к столу.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
5 фото
10 фото
6 фото
реклама
