Треска в панировке из начос
Для рецепта вам потребуется:
- треска (филе) - 700г
- соль, перец - по вкусу
- сок лимона или лайма - 1 ст.л.
- кукурузные чипсы начос - 100г
- мука - по необходимости
- яйцо - 1 шт.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Треска в панировке из начос необходимо...
Филе промыть, обсушить салфеткой и нарезать порционными кусочками. Посолить и поперчить рыбу, сбрызнуть соком лимона или лайма.
Разогреть духовку до 180С. Чипсы сложить в полиэтиленовый пакет и покатать скалкой, чтобы измельчить начос в мелкую крошку.
Кусочки рыбы обвалять в муке, затем обмакнуть в слегка взбитое яйцо, затем запанировать в крошке из чипсов. Выложить на противень слегка смазанный маслом и поставить в духовку. Запекать около 30 минут.
Подавать с соусом сальса из авокадо, помидоров, лука и кинзы.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
