Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Горбуша с яйцом и шпинатом


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: духовка, фольга
  • Техники: тушение, жарка, запекание, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • горбуша (филе) - 600г
    • яйцо - 2- 3 шт.
    • шпинат (замороженный) - 200г
    • яйцо (желток) - 1 шт.
    • лук репчатый - 1 шт.
    • чеснок - 2 зубчика
    • растительное масло - 1 ст.л.
    • соль, перец - по вкусу
    • сок - 1/2 лимона.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Горбуша с яйцом и шпинатом необходимо...

    Сварить яйца вкрутую.

    Для начинки обжарить нарезанный полукольцами лук и измельченный чеснок на растительном масле. Добавить шпинат и тушить, пока не выпарится лишняя влага. В остывшую начинку добавить желток.

    Филе горбуши поперчить и сбрызнуть лимонным соком.

    На одно филе выложить шпинат, сверху кладём вареное яйцо, накрыть вторым куском и скрепить края. Завернуть каждое филе с начинкой в фольгу и запекать при 180С в духовке примерно 30-45 минут.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование