Рыба тушеная
Скумбрия по-французски
скумбрия (филе), лук репчатый, лук-порей, укроп, соль, винный уксус, растительное масло, сахар, соль, молотый перец, помидоры, укроп.
Скумбрия, запеченная с луком-пореем и яйцом
скумбрия (филе), соль, лимонный сок, укроп (измельченный), лук-порей, яйцо (сваренное вкрутую), сливочное масло (растопленное)
Сафрид или скумбрия с грибами
морковь, сельдерей, подсолнечное масло, скумбрия, соль и черный перец, грибы, помидоры, маслины
Скумбрия по-фламандски
скумбрия, лук репчатый, масло, перец, соль, мускатный орех, лимон
Скумбрия в фольге по-тайски
подсолнечное масло, скумбрия, кориандр (нарезанный свежий), чеснок (тонко нарезанный), имбирь (свежий, мелко истолченный), кожура (мелко натертая) и сок, легкий соевый соус
Филе скумбрии по-гречески
скумбрия, лимон, подсолнечное масло, лук репчатый, чеснок, огурец, томаты, перец зеленый сладкий, соль, перец молотый черный, лук зеленый, петрушка, укроп, картофель
Рыба в горчичном соусе
рыба илиш или скумбрия, имбирь (натертый), семена черной горчицы, горчичное масло, куркума, вода, зеленый перчик, чеснок, лук репчатый (нарезанный соломкой), соль
Скумбрия, запеченная с черносливом
скумбрия, чернослив (без косточек), лук репчатый, сливочное масло, сметана или сметанный соус, зелень петрушки.
Морской окунь с кориандром и кокосовым соусом
кокосовое молоко, кориандр (свежий), зеленый чили (очищенный от семян), лайм (только цедра и сок), морской окунь (выпотрошенные), чеснок (очищенный), оливковое масло
Филе морского окуня, тушенное со шпигом
морской окунь (филе), свежий, соленый или копченый шпиг, лук репчатый, молоко, мука, соль, перец, зелень
Морской окунь с бананами
морской окунь (филе), банан, растительное масло, жирный бекон (без корочки), лук репчатый, мука, молоко, сыр (тертый), сухое белое вино, миндаль, маргарин
Красный морской окунь с картофелем
красный морской окунь (филе), лимонный сок, соль, картофель, сметана, яйцо (желток), петрушка или кресс-салат, соль, перец, яйцо (белок), масло
Запеченный морской окунь в соусе "ремулад" с корнеплодами
столовая горчица, легкий майонез, чеснок (измельченный), пряный уксус, петрушка (нарубленная), лук-порей, топинамбур, морковь, оливковое масло, морской окунь (филе)
Морской окунь запеченные с луком
морской окунь, лук репчатый, растительное масло, мука
реклама