Котлеты из круп
Биточки из киноа с цветной капустой и укропом
капуста цветная, киноа, яйцо, сыр, сметана (жирность 15%), лук зеленый, укроп (свежий), масло растительное, мука, перец черный (свежемолотый), соль,
Котлеты из брокколи и киноа
киноа, брокколи, чеснок, яйцо, сыр, сухари панировочные, соль, перец чёрный (молотый), растительное масло,
Котлеты из киноа с творогом
киноа, бульон овощной (или вода), лук репчатый, чеснок, яйцо, творог (нежирный), зеленый лук (мелко нарезанный), мука, соль, перец, мускатный орех (молотый),
Рыбные котлеты с киноа и креветками
рыба (филе), киноа, лук репчатый, яйцо, креветки, соль, перец, специи,
Постные котлеты из киноа с миндалем
киноа, миндаль, лук шалот (или лук репчатый), розмарин (свежий), дижонская горчица, перец черный (молотый), соль,
Котлеты из консервированного лосося, киноа и батата
лосось (консервированный), киноа, батат (пюре), петрушка (мелко порезать), кинза (мелко порезать), зеленый лук или шалот, сок и цедра лимона, яйцо, соль, перец, чеснок,
Куриные котлеты с киноа и яблоком
курица (филе), яблоко (зеленое), киноа, масло растительное (для жарки), лук зеленый, соль, перец,
Котлеты из киноа с оливками и брынзой
киноа, оливки черные (без косточек), брынза, яйцо, чеснок, репчатый лук, панировочные сухари, орегано, укроп, соль, черный перец, растительное масло,
Картофельные котлеты с киноа в духовке
картофель, киноа, яйцо, чеснок, кинза, петрушка, чабер (измельченный), тмин, черный перец, соль, сыр для посыпки, мука,
Котлеты с киноа с болгарским перцем в морковном соусе
творожный сыр, киноа, перец болгарский (зелёный или красный), яйцо (желток), мука, морковный сок, петрушка, соль перец по, корица, руккола (для подачи), кресс-салат (для подачи),
Котлеты из киноа и баклажана
киноа (готовая), баклажан (большой), чеснок, лук репчатый (белый), масло оливковое, петрушка (свежая), миндальная мука, яйцо, луковый порошок, чесночный порошок, паприка,
реклама