Мюсли и гранола
Завтраки должны быть не только вкусными, но и полезными. Поэтому сторонникам здорового питания стоит обратить внимание на мюсли. Мюсли легко усваиваются, в них высокое содержание витаминов и балластных веществ. Варианты рецептов с мюсли могут быть различными в зависимости от используемых продуктов, но неизменно содержание пшеничных и овсяных отрубей. Отруби необходимы для правильного функционирования кишечника и обмена веществ. Очень полезно и вкусно добавлять в мюсли фрукты и ягоды, как в свежем, так и в консервированном, замороженном и в сушеном виде (курага, изюм, финики, инжир). Кроме того, в мюсли можно добавлять различные фруктовые соки, натуральные или фруктовые йогурты, молоко.
Гранола с медом
Гранола - это смесь для завтраков, состоящая из овсяных хлопьев, которые карамелизируют в сиропе, а потом смешивают с орехами и сухофруктами. Предлагаю рецепт гранолы с медом, изюмом и смесью полезных семян. ...
Мюсли с абрикосами или персиками
хлопья овсяные, абрикосы, орехи, сметана или кефир, мед
раздел: Мюсли и гранола
Мюсли из моркови
морковь, яблоки, апельсиновый сок, йогурт, овсяные хлопья, сахар
раздел: Мюсли и гранола
Крем йогуртовый с мюсли
фруктовый или ягодный йогурт, смесь мюсли, желатин, молоко, шоколад (тертый), грецкие орехи (молотые), грецкие орехи (половинки)
раздел: Десертные кремы, Мюсли и гранола
Мюсли тропческие
геркулес, кокос (сушеный), сахар, тыквенные семечки, бразильские орехи и кешью, тропические сухофруктов, йогурт, свежая черника, порезанный банан и мед
раздел: Мюсли и гранола
Мюсли с папайей
кокосовая стружка, папайя, имбирь и корица (молотые), зерновые хлопья (смешанные), кефир (обезжиренный), грушевый сироп
раздел: Мюсли и гранола
Мюсли с яблоками, ягодой и фисташками
молоко, овсяные хлопья, фисташки, йогурт (простой), мед, лимонный сок, яблоки (очищенные от кожуры и семян), черника, клубника
раздел: Мюсли и гранола
Мюсли с семечками, яблоками и бананами
миндаль (очищенные), пшеничные зерна, подсолнечник, яблоки, банан, мандарин, изюм, натуральный йогурт
раздел: Мюсли и гранола
Мюсли с йогуртом и грушами
хлопья (овсяные из цельных зерен), фундук (рубленый), изюм (коринка), грушевый сироп, груша, лимонный сок, йогурт, корица
раздел: Мюсли и гранола
Мюсли с яблоком и апельсинами
апельсин, чернослив (без косточек), яблоко, хлопья (из 6 видов зерен), йогурт (нежирный), кунжут, мелисса
раздел: Мюсли и гранола
Мюсли с фруктовыми соками и сывороткой
яблоко, яблочный сок, лимонный сок, изюм, хлопья (из нескольких видов зерен), мед, льняное семя, крахмал 1/4 ч.л., сыворотка (сладкая молочная)
раздел: Мюсли и гранола
Мюсли с манго
кокосовая стружка, чернослив, манго, хлопья (овсяные), йогурт, молоко, лимонный сок, мед
раздел: Мюсли и гранола
Мюсли со свежими фруктами
хлопья (овсяные), киви, грейпфрут, персики (консервированные), изюм (без косточек), мед (жидкий), йогурт (натуральный)
раздел: Мюсли и гранола
Шоколадные мюсли
хлопья (овсяные), сливочное масло, какао (порошок), сахар, мёд, орехи (любые)
раздел: Мюсли и гранола
Овсяный пирог с мюсли
мюсли, хлопья (геркулес), сливочное масло, коричневый сахар, патока (светлая)
раздел: Мюсли и гранола, Пироги
Мандариновый торт из мюсли
мюсли (с фруктами), сахар, сливочное масло (мягкий), желатин, мандарины (консервированные), йогурт, сливочный сыр, творог (обезжиренный), лимонный сок, сахар, сливки, мандарин, апельсиновый конфитюр, мюсли
раздел: Мюсли и гранола, Торты
Мюсли хрустящие с ягодами и вишней
орехи (пекан, арахис), хлопья (геркулес), кунжутные семечки, подсолнечных семечек, подсолнечное масло, мед (жидкий), сушеные ягоды и вишня
раздел: Мюсли и гранола
Пирог с мюсли и ревенем
яблоки (очищенные и порезанные), ревень (порезанные стебли)- 4 шт., сахарная пудра, клубника, мюсли, мука, блинная мука, сливочное масло, коричневый сахар, молотая корица
раздел: Мюсли и гранола, Пироги
Мюсли с медом, малиной и фундуком
хлопья геркулес, апельсиновый сок (свежий), йогурт (натуральный), мед (прозрачный), цедра (тертая), яблоки (розовые или красные), малина, фундук (в коричневой кожуре, слегка поджаренного и порезанного)
раздел: Мюсли и гранола
Полосочки с мюсли
сливочное масло, коричневый сахар, патока (светлая) или мед, орехи пекан, мюсли (несладкие), банан (спелый, размятый в пюре)
раздел: Мюсли и гранола, Пирожные
Абрикосовые полоски с мюсли
сливочное масло, патока, блинная мука, мука, мюсли, коричневый сахар, курага (порезанная), изюм, геркулес, кокос (сушеный), яйцо
раздел: Мюсли и гранола, Пирожные
Мюсли с пахтой
яблоки, апельсиновый сок, абрикосы, хлопья (овсяные), отруби (пшеничные), изюм, пахта, мед
раздел: Мюсли и гранола
Мюсли с йогуртом
хлопья (овсяные из цельных зерен), фундук (рубленый), коринка, грушевый сироп- 1 ч. л., груша, лимонный сок, йогурт, корица
раздел: Мюсли и гранола
Творог с клубникой и с мюсли
клубника, творог (диетический), лимонный сок, сахар, ванилин, мюсли
раздел: Мюсли и гранола, Творожные пасты и кремы
реклама
