Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 20.7.2026



Рецепты для пикника: шашлык из мяса, рыбы и овощей


Джамбалайя с окрой (бамией) (Jambalaya with Okra)


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода, кастрюля
  • Техники: тушение, жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • курица (бёдра без кости) - 450г
    • колбаса андуй - 250г
    • рис длиннозёрный - 200г
    • окра (бамия) - 300г
    • лук репчатый - 1 шт.
    • сельдерей (стебель) - 2 шт.
    • сладкий перец (зелёный) - 1 шт.
    • помидоры (в собственном соку) - 400г
    • бульон куриный - 500 мл
    • чеснок - 3 зубчика
    • масло растительное - 2 ст.л.
    • каджунская приправа - 1 ст.л.
    • соль, перец - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Джамбалайя с окрой (бамией) (Jambalaya with Okra) необходимо...

    В этом рецепте джамбалайя получается с характерной бархатистой текстурой за счёт окры: стручки добавляют блюду лёгкую вязкость и особый южный колорит. Джамбалайя здесь строится на контрасте пряной колбасы, сочной курицы и овощей, а окра выступает не просто наполнителем, а полноценным вкусовым компонентом.

    Сначала подготовьте окру (бамию): промойте, обсушите и нарежьте кружочками толщиной около 0,5 см. Если не любите выраженную слизистость, можно слегка обжарить её отдельно на сухой сковороде 3–4 минуты — так текстура станет сдержаннее.

    Курицу нарежьте кубиками, колбасу — кружками. Овощи измельчите мелким кубиком, чеснок пропустите через пресс.

    В большой кастрюле разогрейте масло. Обжарьте курицу до золотистой корочки, не перегружая посуду, чтобы мясо именно жарилось, а не тушилось. Готовую курицу переложите в миску. В том же жире подрумяньте колбасу 2–3 минуты, чтобы она отдала аромат, и тоже отложите.

    На оставшемся жире пассеруйте лук, сельдерей и перец 5–7 минут до мягкости. Добавьте чеснок и каджунскую приправу, прогрейте ещё минуту, пока не раскроется пряный аромат. Влейте томаты вместе с соком, разомните их лопаткой, верните в кастрюлю курицу и колбасу, посолите и поперчите.

    Добавьте окру и рис, равномерно распределите по поверхности и залейте горячим бульоном — жидкость должна покрывать содержимое примерно на 1,5–2 см. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимального, накройте крышкой и тушите 20–25 минут, не перемешивая.

    Когда рис станет мягким, снимите кастрюлю с огня и дайте джамбалайе настояться под крышкой 10 минут. Аккуратно перемешайте вилкой, стараясь не размять окру слишком сильно.

    При подаче посыпьте джамбалайю свежей зеленью — петрушкой или зелёным луком.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование