Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 14.11.2026



Рецепты из тыквы


Реклама

Жареные куриные грудки в маринаде из лайма и шрирачи (Grilled Lime Sriracha Chicken)


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: гриль, холодильник
  • Техники: жарка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • курица (филе) - 700г
    • соус шрирача - 1/2 стакана
    • сок лайм - 1/3 стакана
    • цедра - 1-2 лаймов
    • оливковое масло - 1/4 стакана
    • мед - 1/4 стакана
    • черный перец - 1 ч.л.
    • кинза (свежая, для подачи)

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Жареные куриные грудки в маринаде из лайма и шрирачи (Grilled Lime Sriracha Chicken) необходимо...

    Это блюдо — воплощение летнего отдыха, где яркий вкус строится на контрасте обжигающего перца и тропической свежести. Сок лайма в маринаде работает как натуральный размягчитель, изменяя структуру белков курицы, благодаря чему даже грудка остается невероятно сочной после жарки на открытом огне. Мед необходим не только для баланса остроты, но и для создания аппетитных подпалин на гриле.

    Если у вас толстые куриные грудки, слегка отбейте их до толщины около 1.5 см для равномерного приготовления.

    В плотном пакете смешайте шрирачу, сок и цедру лайма, масло, мед и перец. Положите курицу, выпустите воздух и тщательно «помассируйте» пакет, чтобы маринад покрыл каждый миллиметр. Оставьте в холодильнике минимум на 30 минут, в идеале — на ночь.

    Разогрейте гриль до средне-высокой температуры, смажьте решетку маслом. Жарьте по 4–5 минут с каждой стороны. Не передержите, иначе цитрусовый сок начнет сушить мясо.

    Снимите на доску, дайте отдохнуть 5 минут и посыпьте крупно нарезанной кинзой.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    ⟳ Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование


    Реклама