Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Стир фрай из свинины и креветок с сальсой из авокадо и киви


Нет фото
  • Сложность: средняя
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: жарка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • креветки (очищенные) - 400г
    • свиная вырезка - 400г
    • перец чили (зеленый) - 1 шт.
    • перец болгарский (желтый) - 1/2 шт.
    • перец болгарский (красный) - 1/2 шт.
    • лук зеленый - 50г
    • чеснок - 2 зубчика
    • соус устричный - 2 ст.л.
    • соль - по вкусу
    для маринада для креветок::
    • лайм - 1 шт.
    • чеснок - 3 зубчика
    • соус устричный - 2 ст.л.
    для соуса сальса::
    • киви - 3 шт.
    • авокадо - 1 шт.
    • лимон - 1/2 шт.
    • мед - 2 ст.л.
    • перец чили (красный) - 1 шт.
    • мята - 3 веточки
    • соль - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Стир фрай из свинины и креветок с сальсой из авокадо и киви необходимо...

    Вареные очищенные креветки заранее разморозить, если используете замороженные морепродукты. Замариновать креветки в соке лайма с измельченным чесноком и устричным соусом.

    Свиную вырезку очистить от пленок и сухожилий, тонко нарезать.

    Полосками нарезать очищенный сладкий перец. Перец чили и белую часть зеленого лука нарезать колечками.

    В сковороде разогреть до дымка 1-2 ст.л. растительного масла (кунжутного или оливкового) масла. Обжарить небольшими порциями свиную вырезку буквально по 3 минуты. Переложить из сковороды на тарелку.

    В этой же сковороде быстро обжарить болгарский перец, перец чили и зеленый лук.

    На другой раскаленной сковороде обжарить креветки.

    В сковороду с перцем и луком выложить свинину. Следом добавить креветки, полить устричным соусом и обжарить все вместе примерно 1 минуту. Готовый стир фрай посыпать мелко рубленым чесноком.

    Для соуса сальса киви и авокадо очистить и нарезать небольшими кубиками. Если хотите менее острый соус, удалите семена из перца чили и нарезать его. Все ингредиенты сложить в кухонный процессор и измельчить. Посолить по вкусу.

    Подать стир-фрай из свинины и креветок с сальсой из киви и авокадо сразу же.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование