Салаты из круп
Салат из поленты и спаржи
оливковое масло, лук репчатый (красный), спаржа, полента, листья базилика, цикорный салат, брынза, оливковое масло, бальзамический уксус, сладкая горчица, чеснок
Рисовый салат со свеклой
рис, свекла (большая), сладкий перец, петрушка, натурального йогурт, соль
Салат из риса, помидоров и огурцов
помидоры (спелые), рис, огурец, укроп и лук (зелень), растительное масло, яйцо (сваренное вкрутую), лимонный сок, подсолнечное масло, соль, черный перец (молотый), майонез, маслины (для украшения)
Салат из нута с булгуром и тунцом
горох нут (консервированный или отваренный), булгур, тунец (консервированный в собственном соку), сыр (твердый), огурцы, лук репчатый (белый сладкий), мята, соль, лимон (небольшой), тимьян (сушеный), сахарная пудра, оливковое масло, черный перец
Салат из тунца с рисом, помидорами и бананами
рис, соль, тунец (консервированный), помидоры, банан, лимонный сок, уксус, перец черный (молотый), паприка сладкая (молотая), растительное масло, зелень петрушки (рубленая)
Салат из кускуса с апельсинами, финиками, орехами и цитрусовой заправкой
кускус, овощной бульон (горячий), апельсин, нут (консервированный), финики (без косточек), фисташки (очищенные), мята (свежая, рубленая), цедра апельсина (тертая), оливковое масло, лимонный сок, паприка, соль, перец
Салат из кускуса, креветок и феты
кускус, вода, оливковое масло, яблочный уксус, горчица, кумин (молотый), чеснок (измельчить), соль, перец, сладкий перец (красный), сладкий перец (желтый), креветки (отваренные), помидор (мелко нарезать), петрушка (свежая рубленая), фета (раскрошенная)
Салат из кускуса с огурцами
кускус, оливковое масло, лимон (сок), соль, черный перец (молотый), огурец (длинный), зеленый лук (мелко нарезанный), петрушка (свежая, рубленая), базилик (свежий, рубленый), листья салата, лимон (ломтики)
Салат с кус-кусом, курицей и сладким перцем
кускус, куриный бульон, сухое белое вино, оливковое масло, лайм или лимон (сок и цедра), кумин (молотый), чеснок, курица (филе), болгарский перец (зеленый), болгарский перец (красный), болгарский перец (желтый), зеленый лук, маслины (без косточек)
Тeплый салат из баклажанов с кускусом
баклажаны, кускус, бульон, чеснок, специи, соль, перец, уксус, кинза, масло растительное
Рисовый салат с индейкой, грушей, курагой и грецкими орехами
индейка, рис, яйцо, изюм, орехи грецкие, курага, груши, соль, йогурт
Салат с индейкой, кускусом и рукколой
вода, соль, кускус, изюм, грецкий орех, сок лимона, перец черный (молотый), масло оливковое, морковь, индейка (жареная или копченая), руккола или шпинат (нарезанные листья)
Рисовый салат со шпротами
рис, морковь, шпроты, чеснок, майонез, соль, перец черный, сыр (твердый тертый)
Салат из куриной печенки с кус-кусом
печень куриная, крупа кус-кус, маринованные огурцы, шампиньоны, оливки, яблоко, укроп, майонез
реклама