Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 2.4.2020




Рецепты из гречки

Салат из полбы с мидиями и овощами


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: варка
  • Для рецепта салата вам потребуется:

    • перец черный (молотый) - по вкусу
    • соль - по вкусу
    • базилик - 20г
    • масло оливковое - 50г
    • петрушка - 10г
    • чеснок - 4 зубчика
    • лук красный - 50г
    • мидии - 250г
    • полба - 500г

    Рецепт приготовления салата:

    Чтобы приготовить Салат из полбы с мидиями и овощами необходимо...

    Отварить полбу в подсоленной воде до готовности и охладить.

    Отдельно отварить в воде или белом вине мидии, добавив в бульон лавровый лист и немного петрушки.

    Лук, чеснок и базилик мелко нарезать. Помидоры очистить от кожицы и тоже мелко нарезать, смешать все это с оливковым маслом и полбой, посолить, поперчить и еще раз перемешать. Салат из полбы с мидиями и овощами готов.


    1 2 3 4 5

    средний бал: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)



    Голосование