Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Салат с рукколой, сельдереем, изюмом и киноа


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: взбивание, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • руккола - 100г
    • сельдерей (стебель) - 2 шт.
    • изюм (темный) - 3 ст.л.
    • киноа - 6 ст.л.
    • мед - 1 ч.л.
    • масло оливковое - 1 ст.л.
    • сок лимонный - 1/3 шт.
    • перец черный (молотый) - по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салат с рукколой, сельдереем, изюмом и киноа необходимо...

    Киноа промыть и отварить до готовности. Переложить крупу в салатник и охладить.

    Положить в салатник все ингредиенты и полить заправкой.

    Для заправки смешать в миске и взбить венчиком мед, оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование