Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 27.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Хумус из авокадо


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: комбайн, холодильник
  • Техники: взбивание
  • Для рецепта вам потребуется:

    • турецкий горох (консервированный) - 400г
    • чеснок (мелко порезанный) - 1 зубчик
    • авокадо (крупный) - 1 шт.
    • сок - 1 лайма
    • мята (свежая) - 1 горсть.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Хумус из авокадо необходимо...

    Положить нут в кухонный комбайн с чесноком и взбить. Добавить 75 мл холодной воды и снова взбить до однородной пасты.

    Порезать пополам авокадо, выскоблить мякоть и размять вилкой. Добавить в кухонный комбайн и взбить в пасту. Смесь должна быть мягкой и не плотной, так что добавьте немного воды, если надо.

    Добавить сок лайма, мяту и приправить солью и перцем. Накрыть пленкой и постваить в холодильник, пока не понадобится.

    Подавать на тосте или на полосках теплой лепешки на завтрак.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование