Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 27.11.2020




Рецепты из тыквы


Морской коктейль с овощами

рецепт морской кухни кухни
Морской коктейль с овощами. Фотография рецепта

Для рецепта коктейля вам потребуется:

  • морской коктейль (мидии, кальмары, креветки, осьминоги) - 400г
  • овощная смесь (перец сладкий, зеленая фасоль стручковая, помидоры, сельдерей клубневой, кабачки, морковь) - 350г
  • масло растительное, соевый соус, зелень свежая - по вкусу
  • чеснок - 1-2 зубчика

Рецепт приготовления коктейля:

Морской коктейль с овощами, Шаг 01

Разогреть в сковороде с толстым дном пару ложек растительного масла. Обжарить до мягкости нарезанный лепестками чеснок, затем выловить его шумовкой и выбросить. Добавить морской коктейль, помешивая держать на большом огне не более минуты.

Морской коктейль с овощами, Шаг 02

Добавить все овощи и обжаривать до готовности фасоли. На это уйдет примерно 7-10 минут. Если жидкости будет мало, добавить немного воды.

Морской коктейль с овощами, Шаг 03

В готовую смесь из овощей с морепродуктами влить по вкусу соевый соус. Перемешать, и разложить по тарелкам.

2007-11-07


Морской коктейль с овощами

1 2 3 4 5

средний балл: 3.86
голосов: 122

размещен в разделах:


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование