Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 6.12.2019




Рецепты из тыквы


Овощное рагу с филе индейки в микроволновке

Автор:

Овощное рагу с филе индейки в микроволновке может служить немым укором за недооценку роли микроволновки в домашнем хозяйстве. За 15 минут получается вполне полноценный ужин: овощи и мясо прекрасно приготовились и получились не сухие, плюс вкусный бульончик в наличии. Можно так делать в любых комбинациях - разное мясо или фарш, разные овощи и специи.
Овощное рагу с филе индейки в микроволновке. Фотография рецепта

Для рецепта рагу вам потребуется:

  • филе индейки - 300г
  • картофель - 4 шт.
  • репчатый лук - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • укроп (свежий) - 1 пучок
  • соль, перец - по вкусу.

Рецепт приготовления рагу:

Овощное рагу с филе индейки в микроволновке, Шаг 01

Все ингредиенты порезать мелкими кубиками, добавить зелень, перемешать, залить водой, чтобы покрыло содержимое емкости не до верха овощей, а где-то на 2/3.

Овощное рагу с филе индейки в микроволновке, Шаг 02

Закрыть крышкой и поставить в микроволновку на обычный режим микроволны на полную мощность (у меня это 900W) на 14-15 минут. По готовности дать постоять еще минут 5. И вуаля! Вполне полноценный ужин за такое малое время. Вот на этом фото лучше видно, что овощи и мясо прекрасно приготовились и получились не сухие. И вкусный бульончик в наличии. Можно так делать в любых комбинациях - разное мясо или фарш, разные овощи и специи.

2016-11-17


Овощное рагу с филе индейки в микроволновке

1 2 3 4 5

средний балл: 5.00
голосов: 3

размещен в разделах:


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование