Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.6.2026



Рецепты для пикника: шашлык из мяса, рыбы и овощей


Тофу Адобо (Tofu Adobo)


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: тушение, жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • твердый тофу (нарезанный кубиками) - 400г
    • соевый соус - 1/4 стакана
    • уксуса - 1/4 стакана
    • чеснок (измельчить) - 2 зубчика
    • черный перец - 1 ч.л.
    • растительное масло - 1-2 ст.л.
    • лук репчатый (полукольцами) - 1 шт.
    • зелень (для подачи)

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Тофу Адобо (Tofu Adobo) необходимо...

    Вегетарианская версия адобо с маринованным и жареным тофу, готовящемся в уксусном соусе.

    Начните с того, чтобы обсушить тофу, затем нарежьте его на кубики.

    В глубокой миске смешайте соевый соус, уксус, измельченный чеснок и черный перец. Поместите нарезанный тофу в маринад и оставьте на 15-30 минут.

    В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне и обжарьте тофу до золотистого цвета с одной стороны, затем переверните и обжарьте другую сторону.

    После этого добавьте лук и тушите до мягкости. Влейте оставшийся маринад в сковороду, доведите до кипения и готовьте еще 5-7 минут.

    Подавайте горячим с рисом и украсив зеленью.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование