Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 18.8.2026



Рецепты для пикника: шашлык из мяса, рыбы и овощей


Татаки из тунца (Tuna Tataki)


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: жарка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • тунец (филе) - 400г
    • соус понзу - 50 мл
    • кунжутное масло - 1 ч.л.
    • чеснок - 1 зубчик
    • имбирь 1 см (свежий)
    • соль - щепотка
    • перец чёрный - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Татаки из тунца (Tuna Tataki) необходимо...

    Слегка обжаренный тунец поливают понзу: кислинка балансирует жирность рыбы.

    Начните с маринада: смешайте тонко нарезанный чеснок, тёртый имбирь, щепотку соли и перца, добавьте кунжутное масло. Натрите этой смесью филе тунца и оставьте на 10 минут.

    Разогрейте сковороду до сильного жара и быстро обжарьте тунец по 30–45 секунд с каждой стороны - внутри он должен остаться почти сырым.

    Нарежьте готовый тунец тонкими ломтиками и выложите на тарелку. Полейте сверху соусом понзу и сразу подавайте: сочетание тёплого мяса и холодного соуса создаёт выразительный вкусовой контраст.

    Блюдо лучше есть сразу, чтобы сохранить текстуру и температуру.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование