Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 9.12.2019




Рецепты из тыквы

Минздрав рекомендует съедать 76 кг мяса в год

Минздрав России разместил для общественного обсуждения проект Рекомендаций по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания.

По мнению министерства, здоровый человек должен потреблять 76 кг мяса и мясопродуктов в год (в том числе говядину, свинину, баранину и птицу), что составляет около 200 г в день. Как сообщает Гарант.ру, на данный момент рекомендовано употреблять 70-75 кг этих продуктов в год (дневная норма осталась примерно той же).

Показатели потребления растительного масла, напротив, предложено снизить — с 10-12 кг до 7 кг в год (5-7 чайных ложек и почти 4 чайные ложки в день соответственно).

Также для поддержания активности ведомство советует употреблять в год:

90 кг картофеля (250 г в день);

140 кг овощей (почти 400 г в день);

100 кг фруктов (270 г в день);

40 кг рыбы (110 г в день);

340 кг молока и молочных продуктов (более 900 г в день);

24 кг сахара (8 чайных ложек в день) и т. д.

Подробнее на сайте MordovMedia.ru http://www.mordovmedia.ru/news/society/item/41214/

2016-01-11
источник: http://www.mordovmedia.ru/

  ........
 

реклама

похожие статьи

В США падает потребление красного мяса

39 % потребителей говядины и других видов красного мяса в США съели меньше мяса в 2013 году, по сравнению с 2012 годом.

Бразилия может стать крупнейшим поставщиком мяса на российский рынок

Бразилия может стать одним из крупнейших поставщиков мяса в Россию. Сейчас российский рынок является вторым по объёму экспорта бразильской свинины.

На прилавках российских магазинов может появиться тюленина

В России могут начать промышленную добычу тюленей, чтобы наполнить прилавки магазинов отечественными морепродуктами,

Воронежское мраморное мясо увезут в Москву

В ходе переговоров обсуждались перспективы поставок мраморного мяса в сеть ресторанов Группы компаний бизнесмена.



Голосование