Полезные злаковые батончики с сухофруктами и грушей
Для рецепта вам потребуется:
- хлопья овсяные - 2 стакана
- кунжут - 5 ст.л.
- банан - 1 шт.
- груша - 1 шт.
- лимон - 1 шт.
- курага - 100г
- чернослив - 100г
- инжир - 5 шт.
- сахар коричневый - 50г
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Полезные злаковые батончики с сухофруктами и грушей необходимо...
Сухофрукты вымыть, обсушить на бумажном полотенце и порезать на небольшие кусочки. Банан и грушу натереть на крупной тёрке и полить соком 1 лимона.
Добавить все сыпучие компоненты и примешать овсяные хлопья до нужной консистенции.
Противень застелить бумагой для выпечки, выложить массу и разравнять слоем примерно 1 см. Сделать ножом насечки, чтобы потом удобнее было разрезать, и запекать в разогретой до 160С духовке до тех пор, пока масса не подсохнет. На это уйдет примерно 30 минут. Батончики должны подрумяниться сверху, а внутри остаться влажными.
Готовые злаковые батончики горячими разрезать до конца и дать полностью остыть. Хранить в контейнере с крышкой в холодильнике до 10 дней.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
